BS dinh dưỡng Vũ Đại Dương khuyên, chị em nên thay đổi những loại trà dưới đây để làm mát cơ thể, đồng thời duy trì da đẹp mịn màng.

Một số loại đồ uống được nhiều người sử dụng để giải nhiệt, giải khát trong mùa hè nóng bức có thể là nguyên nhân khiến gan tổn thương nhanh chóng.

Nếu thấy cơ thể đau ở 4 nơi này, rất có thể bạn đã mắc bệnh gan, cần chữa trị kịp thời.

Nếu không được sử dụng đúng cách, gừng ngâm mật ong cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe người sử dụng. Vậy tác hại của gừng ngâm mật ong là gì? Xem ngay bài viết để có lời giải đáp bạn nhé!

Mướp đắng (khổ qua) có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai ăn mướp đắng cũng lành, thậm chí khi kết hợp mướp đắng với một số thực phẩm đại kỵ còn có thể gây nguy hiểm cho cơ thể.

Mỗi loại rau có một đặc tính khác nhau, phù hợp với 1 nhóm người khác nhau. Vì vậy, bạn cần hết sức thận trọng khi ăn.

Để ngăn ngừa căn bệnh gan nhiễm mỡ, hãy sửa đổi chế độ ăn uống của bạn, tránh xa những thực phẩm như rượu, bia, đồ ăn chiên rán...

Đây được coi là món cao lương mĩ vị, giàu dinh dưỡng và ngăn ngừa được cả ung thư.

Không chỉ làm tổn thương gan, thói quen này còn khiến cơ thể đối mặt với tiểu đường, đột quỵ, bệnh tim,...

Nước rau má từ lâu đã được nhiều người yêu thích, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nước rau má mỗi ngày?

Trứng gà ngải cứu khi kết hợp với nhau rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những người không nên ăn trứng gà ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Mướp đắng (khổ qua) là một loại quả rất giàu vitamin và khoáng chất. Nhưng nếu ăn quá nhiều, mướp đắng có thể gây ra những tác hại không ngờ.

Những món ăn dưới đây chẳng những ngon lành, giàu dinh dưỡng mà còn rất tốt cho gan thận, đẩy lùi bệnh tật.

Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất nên loại rau này rất tốt cho sức khỏe. Loại rau này chính là su su.

Nhiều người nghĩ rằng bổ sung vitamin C càng nhiều càng tốt hoặc khi trẻ ốm mới cần dùng.....tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm.