Uống một ly nước ngay khi thức dậy buổi sáng là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. Ngoài việc giúp bổ sung nước, nó cũng làm cho bạn cảm thấy tươi vui hơn và tràn đầy năng lượng.

Bạn hãy loại bỏ ngay những thói quen không tốt cho sức khỏe để tránh bệnh ung thư tìm tới nhé.

Rau càng cua là một loại rau thuộc họ hồ tiêu, nó mọc hoang dại, mọc ở nhiều nơi và sống trong vòng 1 năm. Loại cây này phân bố ở những nơi có khí hậu nhiệt đới. Rau càng cua khi ăn sống có vị chua chua, giòn, ngon đặc trưng và có giá trị cao về mặt dinh dưỡng.

Những dấu hiệu bất thường dưới đây cảnh báo thận đang có vấn đề bạn cần đi khám ngay.

Bạn nên chú ý mỗi buổi sáng sau khi thức dậy nên uống nước để ) - thanh lọc cơ thể, cải thiện trao đổi chất.

Hạt sen không chỉ là thực phẩm giúp ngủ ngon mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Một nghiên cứu mới cho thấy khả năng phục hồi của cơ thể con người ngày càng kém đi, đến mức nó không còn phục hồi được nữa.

Nếu thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây xảy ra với cơ thể chị em cần thận trọng nguy cơ tiềm ẩn bệnh nguy hiểm.

Ăn ngô mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết cách ăn đúng nhất, mắc phải những lỗi sau đây sức khỏe của bạn sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề.

Đau là một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Nếu cơn đau lặp đi lặp lại ở những vị trí này thì bạn nên đi khám ngay.

Những loại quả dưới đây rất giàu sắt, nhiều vitamin, khoáng chất, rất tốt cho cơ thể mà giá thành lại rất rẻ, chính vì thế chúng ta nên tích cực ăn nhiều.

Có bao giờ bạn nghĩ tới các loại thực phẩm lại có công dụng trị bệnh.

Một nửa dinh dưỡng của những loại rau dưới đây sẽ bị mất khi chúng ta luộc.

Ớt chuông là thực phẩm chứa nhiều vitamin bạn ăn thường xuyên sẽ phòng ngừa được nhiều bệnh.

Khoai lang là một thực phẩm giàu năng lượng nhưng không gây tăng cân, ngoài ra, khoai lang còn có khả năng ức chế 1 số loại ung thư.