Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ đấy nhé.

Solly March của Brighton đã bật khóc sau khi bỏ lỡ quả phạt đền quan trọng trong trận thua MU ở loạt luân lưu tại bán kết FA Cup.

Giá vàng thế giới giảm mạnh trong phiên ngày 21/4 và kết thúc tuần giao dịch tồi tệ nhất trong tám tuần do những bình luận cứng rắn từ các quan chức Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) suốt tuần qua đã thúc đẩy đồn đoán về việc sẽ có ít nhất một đợt tăng lãi suất nữa và làm tăng giá đồng USD.

Trên mảnh đất của "vị vua Europa League", thầy trò HLV Erik ten Hag đã thua toàn diện ở trận tứ kết lượt về và chính thức dừng bước. Trong đó đáng buồn nhất là màn trình diễn dưới trung bình của hàng thủ mà nổi bật là gương mặt tưởng đáng tin cậy nhất, thủ thành David De Gea.

Sadio Mane sẽ không góp mặt ở trận đấu với Hoffenheim vào cuối tuần này sau hành vi xấu xí tại sân Etihad.

Trước trận đấu vòng 6 V.League 2023, CLB Hải Phòng đã gửi công văn cho Hà Nội FC, cam kết các CĐV sẽ không đốt pháo sáng. Điều này có thể sẽ giúp đội chủ sân Hàng Đẫy giảm bớt nỗi ám ảnh khi phải nộp phạt hàng trăm đồng trong 5 năm qua.

Khi cơ thể trở nên phụ thuộc vào caffeine, việc dừng sử dụng chúng có thể khiến bạn gặp các triệu chứng đau đầu, buồn nôn.

Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của gan. Nó gây gan nhiễm mỡ, xơ gan, thậm chí là ung thư.

Súc miệng nước muối là một phương pháp có từ rất lâu để điều trị viêm họng. Đơn giản bạn chỉ việc cho 1 vài muỗng muối vào một cốc nước, khuấy đều lên, sau đó ngậm một ngụm trong 30 giây hoặc lâu hơn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những chế độ ăn kiêng theo mốt thường dẫn tới nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Một số cách dưới dây giúp bạn ngủ ngon để khi thức dậy sẽ có một ngày tràn đầy năng lượng.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng. Nếu không muốn tự mang bệnh về người hãy tránh xa những món ăn này.

Một số cách dưới đây có thể giúp bạn phòng ngừa nguy cơ bị đột quỵ.

Liệu bạn có phải một người dũng cảm, đã từng nếm thử các món dưới đây?

Ăn quá no, căng thẳng kéo dài... là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị mất ngủ.