Nếu ngày nào bạn cũng tỉnh giấc vào một khung giờ nhất định và đi kèm một số triệu chứng dưới đây, hay cảnh giác với các bệnh liên quan đến phổi.

Tại sao vợ lại làm thế với tôi?

Chỉ còn chưa đầy 2 ngày nữa, Lionel Messi sẽ cùng PSG bước vào trận đấu quan trọng với Real Madrid tại vòng 1/8 Champions League. Nhưng đến thời điểm này, anh vẫn chưa là chính mình.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển trí tuệ của con người, đặc biệt là với trẻ nhỏ trong những năm đầu đời.

Nếu bạn lắng nghe cơ thể và nhận ra những tín hiệu lạ, bạn có thể kịp thời điều chỉnh để mình trở nên khỏe mạnh hơn.

Không chỉ những cơn ác mộng, mà nhiều nguyên nhân khác cũng có thể quấy rầy giấc ngủ của bạn, khiến bạn tỉnh giấc giữa chừng.

Tôi bật điện lên nhìn cho rõ mà vẫn thảng thốt kinh ngạc. Chuyện gì đang xảy ra thế này.

Một giấc ngủ ngon vào ban đêm sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những ngày hè tràn ngập ánh nắng và thư thái bên bạn bè, người thân.

Phong thủy phòng ngủ là một trong những vấn đề rất quan trọng mà hầu hết hiện nay mọi người đều đang rất quan tâm. Bởi lẽ phong thủy phòng ngủ có thể ảnh hưởng đến tài lộc, sức khỏe của chính gia chủ.

Theo các chuyên gia, có 1 số dấu hiệu trong khi ngủ chứng tỏ não bộ trẻ phát triển tốt, có khả năng lớn lên trẻ sẽ là 1 em bé sở hữu IQ cao.

9 năm sau ngày bước lên bục cao nhất của The Voice Kids 2013, Quang Anh hiện đã Nam tiến phát triển sự nghiệp, không ngừng tìm kiếm phiên bản hoàn hảo của chính mình.

Nhất định sau Tết tôi sẽ ra ở riêng ngay!

Giấc ngủ có vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Khi kém ngủ, thiếu ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ không tốt sẽ dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe. Các chuyên gia cảnh báo, khi ngủ không nên để những thứ sau cạnh giường kẻo rất hại.

Trước khi đi ngủ, phụ nữ nhớ dành ra một chút thời gian để "cởi ra, mặc vào" những thứ sau. Đảm bảo giúp giấc ngủ ngon lành, khỏe mạnh.

Để đảm bảo chất lượng giấc ngủ, tốt nhất bạn không nên đặt những thứ này ở cạnh giường, một số đồ vật thậm chí còn có thể gây ung thư.