Thường xuyên thức dậy vào 2 khung giờ này, 2 bộ phận quan trọng của cơ thể đang bị tổn thương, bạn nên sớm có biện pháp cải thiện sức khỏe.

Chuyến bay đưa anh từ xứ sở chuột túi xa xôi hạ cánh. Sau những ngày cách ly an toàn, anh chạy đến bấm chuông cửa nhà tôi và nói: “Anh đã về đây...”. Lòng tôi như được xoa dịu sau cơn bão tố.

Những hành vi này rất hại cho sức khỏe, nếu cứ tiếp tục làm thì có thể khiến tuổi thọ rút ngắn.

Có gì đâu nhỉ, trai gái đến với nhau để tìm hiểu, không hợp thì tan chứ có gì phải ngại. Nói vậy nhưng Trân vẫn không thích cảm giác tỉnh ngủ giữa đêm. Thà cứ thẳng thắn và rõ ràng với nhau.

Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng uống rượu bia trong vòng 28 ngày hay không.

Quấn tã chặt tay, lập thời gian biểu cho bé... là điều mẹ cần làm ngay để bé ngủ ngon giấc.

Bạn có thể trang trí phòng ngủ để căn phòng trở nên đẹp mắt hơn. Tuy nhiên, ở vị trí đầu giường bạn không nên đặt những đồ vật này.

Do lão hóa mà quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng suy giảm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để bổ sung đúng và đủ nhu cầu dinh dưỡng cho người cao tuổi.

Con người dành đến 1/3 thời gian sống cho giấc ngủ, tuy nhiên thói quen ngủ hiện nay vẫn còn khá nhiều tranh cãi. Để có thể có giấc ngủ ngon, các nhà khoa học đã chỉ ra một vài thông tin sau đây.

Những ngọn núi cao quanh năm mây phủ, huyền ảo như cõi bồng lai. Những vách đá cheo leo cùng với nhiều hang động chứa đựng truyền thuyết kỳ bí, như hư như thực và có cả những câu chuyện bi tráng lẫn kiêu hùng mãi mãi còn đọng lại.

Người già uống một cốc nước lọc vào ban đêm sẽ mang lại hiệu quả phòng trúng gió và giảm nguy cơ phát sinh các bệnh về mạch máu tim, mạch máu não.

Mặc dù tivi là một trong những vật dụng thiết yếu của mỗi gia đình hiện đại nhưng nếu đặt tivi ở sai vị trí thì chúng sẽ trở thành chướng ngại làm cản trở tài lộc, phá vỡ hạnh phúc gia đình bạn.

Hai vợ chồng tìm kiếm khắp nơi, lật tung chăn gối, ngó nghiêng xung quanh phòng, thậm chí mở cả... thùng rác lên nhưng vẫn không thấy con trai đâu cả.

Phòng ngủ là nơi để nghỉ ngơi. Nếu món đồ nào bạn cũng đặt trong phòng ngủ thì sẽ chỉ gây nên sự bựa bộn và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Real Madrid đang lâm vào khủng hoảng hay đơn giản chỉ là đi trật đường ray? Dù thế nào, HLV Carlo Ancelotti vẫn phải chịu trách nhiệm về không ít quyết định sai lầm của mình trong thời gian qua.