Cách dưới đây giúp bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng trong mùa hè vô cùng hiệu quả.

Duy trì thói quen không tốt chính là 1 trong những nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị tàn phá nghiêm trọng.

Uống quá nhiều nước ngọt có ga bạn sẽ gặp rất nhiều các vấn đề về sức khỏe.

Đồ ngọt, thịt chế biến, bơ thực vật... là thực phẩm thúc đẩy quá trình lão hóa.

Nếu như bạn đã bước vào độ tuổi U40 nhưng các bộ phận này vẫn mỏng, thì rất đáng để chúc mừng đấy nhé.

Bạn muốn có làn da đẹp phải duy trì đều đặn những thói quen dưới đây vào buổi tối.

Bạn muốn có làn da đẹp phải duy trì đều đặn những thói quen dưới đây vào buổi tối.

Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể lão hóa nhanh và phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Đây là những việc mà chị em nên tránh làm vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe.

3 loại thực phẩm màu đỏ này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đẩy nhanh quá trình lão hóa, Do đó, chị em nên hạn chế ăn chúng.

Để ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm bạn không được quên những điều dưới đây.

Có câu nói như này: "Bạn sẽ biết số phận của mình ở tuổi 50". Có nghĩa là sau tuổi 50, tình trạng khỏe mạnh hay ốm yếu của bạn sẽ là yếu tố quyết định tuổi thọ của bạn.

Những kiểu người dưới đây nên tránh xa món măng cụt kẻo dễ rước thêm bệnh vào người.

Để chống lão hóa từ bên trong, chị em nên chọn những loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nguồn collagen tự nhiên, tốt cho cơ thể.

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn liên quan đến yếu tố lối sống, yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến thể chất của bạn, bao gồm chế độ ăn uống kém, thiếu ngủ.