Phần gốc của rau củ rất dơ, bám đầy đất bụi nên thường được các bà nội trợ cắt bỏ đi nhưng đây là những loại thực phẩm mà chất dinh dưỡng lại tập trung ở phần rễ.

Những cách rửa rau dưới đây chỉ loại bỏ được bụi bẩn bám trên rau củ còn các thành phần hóa chất và thuốc trừ sâu chỉ mất đi khi nấu với nhiệt độ cao.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ giúp bé bổ sung đủ chất, tăng cường sức đề kháng.

DNVN - Các chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ rằng, có một số món canh dưới đây vừa mát lành bổ dưỡng, ăn vào bữa tối sẽ giúp thải độc nội tạng, phòng chống ung thư, nâng cao sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây không dùng cho trẻ nhỏ dưới 1 mẹ cần lưu ý để bé tránh xa.

Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe của con người, nếu bạn ăn sáng không đúng cách có thể gây ra rất nhiều bệnh tật trong tương lai.

Thịt gà kết hợp với những thực phẩm này không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào.

Bình Dương không chỉ nổi tiếng với vườn cây ăn trái Lái Thiêu - hoa quả bốn mùa, mà còn thu hút khách bởi những món ăn ngon, bổ rẻ.

Tắm vào khoảng thời gian khoảng 1 tiếng rưỡi trước khi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và ngủ lâu hơn.

Cách làm sinh tố xoài dưa hấu không chỉ thơm ngon bởi hương vị mà nó còn là thức uống vô cùng bổ dưỡng cho gia đình bạn. Hãy cùng theo dõi cách làm sinh tố xoài dưa hấu dưới đây nhé.

Trà không chỉ là đồ uống khởi đầu một ngày mới. Nó còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, đái tháo đường... Dưới đây là mẹo pha trà ngon.

DNVN - Việc tắm rửa của phụ nữ không chỉ để làm sạch cơ thể còn giúp giảm sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên, nhiều chị em lại không biết rằng, trên cơ thể của mình có 3 vị trí rất quan trọng, nếu thường xuyên được làm sạch thì có thể đả thông các huyệt đạo, rất tốt cho cơ thể và kéo dài tuổi thọ.

4 sai lầm khi ăn hải sản dưới đây khiến mẹ bầu dễ bị ngộc độc, ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của thai nhi.

Nhiều người có thói quen chết người này khi chế biến trứng khiến thực phẩm này biến thành thuốc độc mà ít ai ngờ tới.

Các loại nước giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, giảm mỡ bụng, cung cấp các dưỡng chất và độ ẩm cho da, làm da mềm mịn và trắng hồng hơn.