Hạt dưa giúp dễ ngủ, glutamic tăng cường hoạt động trí não và lysine giúp cơ thể hấp thu canxi, hỗ trợ hình thành collagen tốt cho xương khớp.

Hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, ngăn ngừa tiểu đường, ung thư đại trực tràng... là những lợi ích cho sức khỏe khi bạn ăn một quả chuối xanh mỗi ngày.

Trong tháng 10 và đầu tháng 11 vừa qua, Vinamilk tiếp tục hưởng ứng chiến dịch Quốc gia về Người cao tuổi giai đoạn 2014 – 2020 trong công tác bảo vệ, chăm sóc và phát huy vai trò Người cao tuổi và tiếp tục thực hiện tuyên truyền cho người cao tuổi về cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam”.

(DNVN)-Loãng xương, kinh nguyệt, bệnh phụ khoa... là những nguyên nhân chính khiến chị em phụ nữ bị hành hạ bởi những cơn đau bất chợt vùng thắt lưng, hông khiến mọi sinh hoạt trong cuộc sống, công việc bị cản trở.

(DNVN)-Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến các sản phẩm từ sữa, thực phẩm chức năng... mà quên rằng thực phẩm quen thuộc quanh ta cũng là nguồn cung cấp canxi hiệu quả.

(DNVN)-Bí đỏ là một loại quả đã trở nên quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình. Bí đỏ không chỉ là một loại thực phẩm mà nó còn là bài thuốc vô cùng giá trị với khả năng: giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường Vitamin...

Vai trò dinh dưỡng và làm đẹp của dưa chuột đã được biết đến từ lâu, tuy nhiên việc sử dụng loại quả này với một thủ thuật vô cùng đơn giản có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe và sắc đẹp của mình.

(DNVN) - Lạc là món ăn phổ biến và là thực phẩm có nhiều tác dụng có nhiều trong cuộc sống. Không chỉ làm đẹp, lạc còn có nhiều công dụng cho sức khỏe của bạn.

Thực phẩm từ hải sản sẽ giúp chị em giảm nhanh số đo vùng bụng, eo, bắp đùi. Không những vậy, hàm lượng canxi cao trong hải sản sẽ giúp hạn chế lão hóa khiến bạn trẻ mãi với thời gian

Trai hến là những món ăn dân dã, nhiều dinh dưỡng và rất mát bổ vào mùa hè. Nhưng một số người không nên ăn trai hến, và thực phẩm dù ngon, nhưng không chế biến đúng cách sẽ thành họa.

Thoái hóa khớp thường xảy ra ở người cao tuổi nhưng gần đây, xu hướng người trẻ mắc căn bệnh này ngày một gia tăng.

Quan điểm cứ ăn nhiều canh xương thì sẽ có đủ canxi. Đây là một quan niệm sai lầm bởi canxi trong canh xương tuyệt đối không dễ bị hòa tan.

Kết hợp ăn uống, hấp thụ dinh dưỡng nhằm thu ngắn thời gian dùng thuốc trong quá trình điều trị bệnh khớp là điều hoàn toàn khả thi.