Có không ít các chị em nghe thấy việc ăn gạo lứt rất có lợi cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả, vô tư ăn thường xuyên mà không biết đến những tác hại nghiêm trọng chúng có thể gây ra cho sức khỏe nếu không biết sử dụng đúng cách.

Theo các chuyên gia, ăn trái cây thường xuyên giúp phụ nữ nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và giữ dáng.

Theo các chuyên gia, việc ngâm chân nước ấm trong những ngày tiết trời se lạnh sẽ mang lại những lợi ích khiến nhiều người phải bất ngờ.

Nhiều người lo lắng vì đã vệ sinh “cô bé” hằng ngày mà đáy quần lót vẫn có màu vàng. Nguyên nhân do đâu?

Sô cô la đen cũng rất giàu magiê, một chất dinh dưỡng chống viêm. Magiê làm giảm căng thẳng, cải thiện thời lượng và chất lượng giấc ngủ, chất đóng vai trò trong quá trình lão hóa da.

Mụn trứng cá bạn có thể trị được tại nhà bằng phương pháp vô cùng đơn giản mà không tốn kém.

Mặc dù già đi là điều không thể tránh khỏi nhưng bạn vẫn có thể làm chậm lại quá trình này thông qua thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày.

Ngâm vài lát mướp đắng khô trong nước, uống thường xuyên cơ thể sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời dưới đây.

Các mẹ hãy chú ý để không mắc phải những sai lầm này, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé nhé.

Nhiều người bị rụng tóc nhiều mà không nhận ra bản thân đang mắc những sai lầm này khi gội đầu.

Áp dụng các cách giảm cân bằng rau má để tiêu diệt mỡ thừa ngay và luôn. Cho bạn vóc dáng thon gọn săn chắc.. Vóc dáng đẹp trong tầm tay, ngại gì không thử.

Sử dụng kem đánh răng đúng cách có thể giúp bạn giải quyết vấn đề về mụn, tẩy da chết, làm mờ vết thâm.

Bạn sẽ tiếc hùi hụi nếu không biết đến những công dụng thần kỳ này của kem đánh răng - tìm hiểu ngay để tận dụng.

Tắm không chỉ giúp giải phóng sự căng thẳng mà còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu, “làm mới” cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn thấy có 5 dấu hiệu này thì không nên tắm, nhất là khi trời lạnh.

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng đây là những thực phẩm nguy hiểm nhất mà bạn không bao giờ nên gọi khi đi ăn ở nhà hàng.