Những ngày Tết thường ăn uống quá nhiều, uống rượu bia, lười tập thể dục, thức khuya... khiến cơ thể mệt mỏi gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và chắc chắn nhiều chất hóa học có hại cho sức khỏe tồn đọng trong cơ thể bạn sau kỳ nghỉ. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp cơ thể giải độc, thanh lọc tốt nhất.

Trà cây ngưu bàng rất tốt cho sức khoẻ bạn nên sử dụng thường xuyên cho gia đình nhé.

Có câu "bệnh từ miệng mà ra", thông thường ăn uống không khoa học sẽ gây hại cho cơ thể, đặc biệt là gia tăng gánh nặng cho gan, khiến cơ quan này bị tổn thương, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Khoai lang giàu chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe, nhưng tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm này có thể sẽ gây ra tác dụng phụ. Những người mắc một số bệnh nhất định cũng nên thận trọng khi ăn nhiều khoai lang.

Bất cứ ai trong chúng ta đều tiếp xúc hàng ngày với kim loại nặng mà không hề hay biết. Do đó, việc chủ động thải độc cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng.

Không phải bất cứ loại gạo nào cũng an toàn, dưới đây là loại gạo dù rẻ tới mấy chị em cũng không nên mua tránh gây hại sức khỏe.

Những thói quen sau đây của nhiều người Việt khiến dạ dày đối mặt với nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí hình thành ung thư dạ dày.

Những loại đồ uống phổ biến sau có thể khiến làn da của phụ nữ sớm lão hóa và gây ra các nếp nhăn.

Cà phê, sinh tố chuối hay trà xanh đều là những thức uống giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Những bộ phận này được nhiều người thích ăn vì ngon miệng, thế nhưng chúng lại chứa nhiều vi khuẩn không tốt cho sức khỏe, cần hạn chế ăn.

Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này sẽ làm tăng gánh nặng cho gan, về lâu dài sẽ sinh ra các bệnh lý liên quan đến gan.

Cà phê là loại đồ uống quen thuộc cực tốt cho lá gan. Đặc biệt nếu uống vào đúng khung giờ sau hiệu quả càng tăng gấp bội.

Trà xanh mang lại nhiều lợi ích, nhưng một số trường hợp nếu dùng lại không hề tốt cho sức khỏe.

Thường xuyên làm những việc này khiến nhan sắc chóng tàn phai. Chị em nên từ bỏ chúng ngay từ hôm nay nhé.

Những loại rau củ này tuy giàu dinh dưỡng thiết yếu đối với cơ thể nhưng nếu bảo quản, chế biến không đúng cách thì có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của con người.