Bữa sáng đủ năng lượng sẽ giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả nhưng cũng có nhiều thực phẩm lại không tốt cho sức khỏe bạn nếu thường xuyên ăn.

4 sai lầm khi ăn lẩu dưới đây khiến cho sức khỏe của bạn chịu nhiều ảnh hưởng không tốt, dễ sinh ra bệnh viêm loét dạ dày.

Có những thói quen ăn uống tưởng vô hại hóa ra đang âm thầm phá hủy sức khỏe của con người.

Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ…tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không nên ăn vào những khung giờ này.

Những thói quen buổi sáng dưới đây sẽ khiến cho cơ thể bạn gặp nhiều rắc rối cần bỏ ngay lập tức.

Những thói quen xấu dưới đây khiến sức khỏe của bạn ngày càng suy kiệt, tổn thọ cho bạn.

DNVN - Bánh mì là loại thực phẩm quá đỗi quen thuộc đối với nhiều người Việt Nam. Tuy vậy, lạm dụng hay sử dụng bách mì sai cách có thể khiến sức khỏe của bạn bị suy yếu.

Trải qua 3 lần sinh nở, nữ ca sĩ Hải Băng tiết lộ đã giảm đến 9 năm tuổi thọ.

DNVN - Rau diếp cá không chỉ dùng để kết hợp với một số món ăn mà còn chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, dùng rau diếp cá sai cách ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Nếu bạn thường có những thói quen dưới đây, hãy bỏ sớm kẻo giấc ngủ kém, ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ.

DNVN - Chúng ta từng nghe câu nói: “Hãy ăn sáng như một ông vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn mày”, vậy tại sao bữa tối chúng ta phải ăn uống như vậy? Dưới đây là những thực phẩm chúng ta không nên ăn vào bữa tối.

DNVN - Hiện nay, chảo chống dính được sử dụng phổ biến trong căn bếp của nhiều gia đình. Tuy được sử dụng phổ biến là thế nhưng ít ai để ý rằng nếu sử dụng sai cách cũng gây hại rất lớn tới sức khỏe.

Thói quen uống nước mía sai lầm kiểu này khiến cho bạn rước bệnh vào người hãy bỏ ngay.

DNVN - Tôm là loại hải sản được nhiều người yêu thích vì nó ngon và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn tôm sai cách không những khiến cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Đây là thói quen vào buổi tối làm tổn thọ nghiêm trọng phải tới 85% người Việt mắc phải - không bỏ đi sẽ hối không kịp.