Nếu bạn thường xuyên uống rượu thì bổ sung những loại trái cây giải độc gan dưới đây hàng ngày nhé.

Bạn uống nước không đúng cách sẽ khiến sức khỏe cũng như làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Rửa mặt đúng cách, uống nước trước khi đi ngủ... là cách để bạn có làn da đẹp hoàn hảo.

Để giải độc cơ thể, nên ăn sống cà chua, uống nước ép nam việt quất, thưởng thức sinh tố cần tây, củ cải đường...Dưới đây là 8 siêu thực phẩm lợi tiểu, giúp thải độc thanh lọc cơ thể bạn nên ăn thường xuyên.

Một chế độ ăn kiêng tốt kết hợp với nước ép calo thấp giúp thúc đẩy quá trình giảm cân.

Một số cách dưới đây có thể giúp bạn chữa táo bón tại nhà vô cùng hiệu quả mà không nhiều người biết đâu nhé.

Nước trái cây đóng chai nếu tiêu thụ quá nhiều có thể dư lượng đường trong cơ thể, tăng nguy cơ béo phì.

Dành 5 phút buổi trưa làm điều này mọi mỡ thừa tiêu ngay, giảm 4kg sau 1 tuần vừa an toàn, dễ làm không tốn kém lại hiệu quả.

Buổi sáng thức dậy bạn cần tuyệt đối tránh không nên uống những loại nước dưới đây.

Thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước và rơi vào tình trạng mệt mỏi. Để chống lại tình trạng này các bạn hãy bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết sau.

Uống nước là phương pháp thải độc cơ thể tự nhiên và hiệu quả nhất. Vậy nên, bạn cần chọn đúng khung giờ uống nước phù hợp.

Mẹ bầu có thể ngủ ngon suốt cả thai kỳ chỉ với một vài bí quyết đơn giản.

Có những thói quen chúng ta vẫn duy trì hàng ngày mà không hề biết cách thực hiện đúng không phải như vậy.

Nếu cơ thể bị mất nước bạn có thể bị mất tập trung, hơi thở có mùi, môi khô, mệt mỏi.

Thanh long là loại trái cây có công dụng làm đẹp da vô cùng tuyệt vời mà nhiều chị em không biết đâu nhé.