Dưới đây là 4 khung giờ tốt để bạn uống nước lọc, giúp thanh lọc cơ thể đào thải độc tố, giảm cân đẹp da.

Sau 9 giờ tối cơ thể bạn cần phải được nghỉ ngơi, bởi vậy bạn cần tránh xa những việc làm tổn thọ dưới đây

Sau tuổi 40 là giai đoạn quan trọng để kéo dài tuổi thọ. Việc ăn, ngủ, vận động ở lứa tuổi này đều ảnh hưởng nhiều đến tuổi thọ.

Ăn nhiều thịt đỏ, uống nhiều soda...chính là thói quen khiến bạn khó có được sức khỏe dồi dào và tuổi thọ cao như mong đợi.

Theo công bố của Tổ chức y tế thế giới nếu bạn thường xuyên sử dụng 2 loại nước này sẽ dễ bị K nên hạn chế.

Dưới đây là danh sách 7 loại nước uống giàu collagen, 100% xuất xứ từ thiên nhiên, giúp bạn xây dựng kế hoạch bảo vệ làn da khỏi sự lão hóa từ bên trong.

Thời tiết chuyển từ thu sang đông dễ khiến nhiều người gặp tình trạng khô da, thậm chí bị ngứa, nổi mẩn đỏ và kích ứng mạnh gây mất thẩm mỹ.

5 loại nước uống vào buổi sáng thanh lọc cơ thể giúp bạn trẻ lâu, sống thọ

Đây là những loại đồ uống đứng đầu bảng làm tăng nguy cơ loãng xương.

Nếu bạn thường xuyên uống những loại nước ép dưới đây sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.

Buổi sáng uống một cốc nước lọc vốn đã rất tốt cho cơ thể. Nếu bạn muốn gia tăng thêm công dụng có thể thêm vào nước lọc một ít râu ngô.

Uống nước chanh vào buổi sáng như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng rõ.

Không chỉ thói quen sinh hoạt hàng ngày mà ngay việc thói quen uống nước đơn giản cũng có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Nước cơm thường được lấy khi cơm gần cạn, là thức uống rất dồi dào dinh dưỡng, cực tốt cho sức khỏe của bạn. Cùng tìm hiểu xem uống nước cơm có lợi cho sức khỏe của bạn như thế nào nhé.

Muốn giảm cân nhanh đừng quên bổ sung những loại nước ép củ quả đặc biệt này.