Đây đều là những thực phẩm dễ mua, dễ chế biến. Chị em có thể bổ sung vào thực đơn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, đầy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Để làm chậm quá trình suy giảm collagen trong cơ thể, chị em nên sớm từ bỏ những thói quen xấu dưới đây.

Thường xuyên sử dụng dầu gan cá giúp giảm viêm, giảm đau khớp, làm đẹp da.

Cách dưới đây giúp bạn trang điểm bằng phấn nước mà không bị mốc đâu nhé.

Các chất chống oxy hóa có tác dụng hỗ trợ hệ miễng dịch, bảo vệ cơ thể chống lại virus, vi khuẩn và bảo vệ da dưới sự tác động của các loại tia UV.

Bổ sung trái cây mỗi ngày là cách tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa.

Top 10 của Giải thưởng Tòa nhà chọc trời Emporis lần thứ 22 được chọn ra từ hơn 600 công trình nhà cao tầng hoàn thành vào năm 2021 có chiều cao ít nhất 100 m.

Không phải ai cũng thích hợp để ăn bí đao. Nếu bạn thuộc 1 trong 3 nhóm người dưới đây, tốt nhất nên hạn chế ăn loại quả này.

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sắc tố da, làm da trắng sáng và mịn màng hơn.

Bạn hãy ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi dùng kem chống nắng để đạt hiệu quả cao.

Dưới đây là 10 thiết bị điện có bức xạ điện từ cao nhất rất hại cho sức khỏe mà chúng ta không hề hay biết.

Một số thực phẩm dưới đây ăn thường xuyên có thể tái tạo làn da vô cùng hiệu quả.

Người ta cho rằng DNA của xác ướp Ai Cập cổ đại không thể được giải trình tự. Nhưng một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế, sử dụng các phương pháp độc đáo, đã vượt qua các rào cản để thực hiện điều đó.

Bạn phải ghi nhớ bí quyết dưới đây nếu muốn chống nắng cho da hiệu quả.

Bạn phải chú ý những điều dưới đây về bệnh vảy nến để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.