Bạn có thể nhận được chất này từ một số thực phẩm, như các sản phẩm từ sữa, hạt và rau ăn lá xanh thẫm, hoặc từ việc bổ sung canxi - mặc dù một số nghiên cứu thấy rằng dùng quá nhiều canxi dưới dạng bổ sung có thể làm tăng nguy cơ bị cơn đau tim, có thể là do thiếu vitamin D để hấp thụ nó.

Sáng 16/2, trong chương trình lãnh đạo TPHCM gặp gỡ thiếu nhi đầu năm Kỷ Hợi 2019, học sinh đề xuất với lãnh đạo giảm áp lực thành tích cho thầy cô. Ngoài ra, có học sinh phản ánh đón Tết không vui vì thấp thỏm lo làm bài tập được giao.

Dù chỉ là "ông thầy tạm" tuy nhiên HLV Solskjaer đang rất tự tin vào tương lai tại Old Trafford khi không ngần ngại cam kết với Man Utd.

Những người thành công có thói quen riêng giúp họ bắt đầu ngày mới, say mê đọc báo như Jeff Bezos, hay thiền định như CEO của Twitter - Jack Dorsey. Với ngôi sao chương trình “Shark Tank” tại Mỹ - Kevin O'Leary dành thời gian để ra ngoài và vận động cơ thể.

“Bắt đầu vào lớp 10 mình phải chịu nhiều ấm ức chỉ vì ngoại hình quá khổ. Đỉnh điểm khi bị bạn trai “đá” quá phũ phàng cũng vì ngoại hình, mình đã quyết tâm giảm cân”, Huyền Trang chia sẻ.

Một trong những thói quen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đó chính là ngủ trưa đúng cách.

Rừng Khe Rỗ, xã An Lạc, huyện Sơn Động (Bắc Giang) mùa này có muôn loài hoa dại đua hương, khoe sắc. Đàn ong khoái cũng theo đó mà kéo nhau về xây tổ và luyện mật. Đồng bào dân tộc Tày, Nùng theo hướng bay của ong khoái đi săn mật ngọt.

Tình trạng rối loạn hormone ở nữ giới không những khiến cơ thể nhanh lão hóa mà còn gây ảnh hưởng tới tâm trạng, cảm xúc của bạn. Dưới đây là một số thói quen xấu làm ảnh hưởng tới hormone mà con gái nên sửa ngay từ bây giờ.

Truyền thông Anh tin rằng Ryan Giggs sẽ là người đảm nhiệm vai trò HLV trưởng M.U sau khi mùa giải 2018/19 kết thúc chứ không phải là Ole Gunnar Solskjaer.

Kim Ngưu nhận được nhiều tình yêu từ mọi người; Nhân Mã sẽ được hưởng lợi từ việc sử dụng tích cực tiềm năng sáng tạo của bạn….

Tưởng rằng những thói quen mà bạn thường làm hàng ngày không hề gây hại gì, tuy nhiên, chúng lại tiềm ẩn rất nhiều ảnh hưởng xấu tới não bộ của bạn.

Cùng điểm mặt những cách giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ và có được một giấc ngủ trọn vẹn nhất.

Ma Kết cực kỳ may mắn về mặt tài chính; Công việc của Kim Ngưu vô cùng suôn sẻ; Thiên Bình tỏ ra rất khó hiểu và vô lý.

Ở tuổi 32, Dương Mịch ngày càng trẻ trung và rạng rỡ bởi những bí quyết giữ dáng, dưỡng nhan rất riêng.

Khi nhắc đến đồ ngọt, không ít người sẽ bị cuốn hút bởi chúng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chúng có tác hại vô cùng to lớn đối với cơ thể, là gánh nặng cho các cơ quan nội tạng khi phải làm việc quá tải.