Vận động cơ thể vào những thời điểm muộn hơn trong ngày thay vì buổi sáng vẫn mang lại nhiều tác động giúp bạn giảm cân.

Điều quan trọng là lựa chọn những thực phẩm nên ăn vào buổi tối sao cho phù hợp với sức khỏe , cơ địa và mục đích giảm cân của từng người.

Mỹ nhân "Vườn Sao Băng" 39 tuổi vẫn diện đồ trẻ trung quá đỗi, chị em 30+ nên học theo.

Bên cạnh nhan sắc xinh xuất chúng, Triệu Lộ Tư còn có phong cách rất ổn, toát lên sự trẻ trung, nữ tính mà chẳng kém phần sành điệu.

Dù ngủ là khoảng thời gian cần thiết để mọi tế bào được tái tạo, cơ thể được phục hồi nhưng trong ngày có một thời điểm tuyệt đối không nên ngủ đó là: Khi bụng đang no.

Lý Gia Hân - Hoa hậu đẹp nhất Hong Kong khiến netizen xứ Trung gây sốt với hình ảnh khoe vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ.

Thoải mái thả dáng với bikini xuyên thấu cực ấn tượng, Hồ Ngọc Hà ngay lập tức nhận về vô số lượt 'thả tim' từ phía công chúng.

Đừng chỉ ngồi đấy mà nhìn các cô nàng khác đẹp lên mỗi ngày, bạn vẫn có thể có được vóc dáng và những đường cong gợi cảm săn chắc.

Quả mọng, trứng, sữa chua... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 đáng kể đấy nhé.

Sở hữu vòng eo thon thả gọn gàng là mơ ước của mọi chị em phụ nữ. Dưới đây là một số bài tập giúp vòng eo ngày càng nhỏ gọn, săn chắc.

Sau nhiều lần sinh nở, những mỹ nhân này không những chẳng xuống sắc mà còn ngày càng xinh đẹp, thành công hơn.

Trong bộ ảnh mới, Thư Kỳ khiến dân mạng ngỡ ngàng với tạo hình như công chúa bước ra từ truyện cổ tích.

Đây chính là những điểm phụ nữ thấy không đẹp nhưng lại khiến đàn ông mê mệt.

Muốn duy trì cân nặng bạn phải ghi nhớ những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.

Người mẫu Gigi Hadid gây bất ngờ khi diện croptop gợi cảm, khoe eo thon và vóc dáng thanh mảnh ra phố ở New York sau 6 tháng sinh con đầu lòng.