Các loại sinh tố trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe nếu bạn sử dụng một cách khoa học.

Ăn đậu nành thường xuyên giúp bạn có sức khỏe vô cùng tốt mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Nếu bạn đang mắc phải 1 trong những sai lầm dưới đây khi chế biến rau củ thì hãy dừng lại ngay nhé.

Một chế độ ăn với nhiều rau xanh và trái cây luôn được các chuyên gia khuyến khích. Nhưng có những loại rau quả dưới đây không tuyệt đối an toàn, thậm chí "ngấm ngầm" nuôi dưỡng tế bào ung thư trong cơ thể.

Thay vì luyện tập hay ăn kiêng vất vả, bạn chỉ cần áp dụng những cách đơn giản này.

Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu bạn muốn giảm cân thì không thể bỏ qua các siêu thực phẩm này.

Theo một nghiên cứu mới, hơn 5 tỷ người sẽ chết vì đói theo kịch bản của một cuộc chiến tranh hạt nhân toàn diện giữa Mỹ và Nga.

Muốn ngăn ngừa ung thư vú bạn cần tránh những thực phẩm dưới đây ngay hôm nay.

Những thực phẩm dưới đây dù không ngọt, không giàu chất béo những lại khiến bạn dễ tăng đường huyết.

Uống đúng loại nước sau khi tỉnh dậy sẽ đảm bảo cơ thể được tỉnh táo, sảng khoái, khỏe mạnh để bắt đầu ngày mới.

Những thực phẩm dưới đây dù không ngọt, không giàu chất béo những lại khiến bạn dễ tăng đường huyết.

Cha mẹ cần biết những sai lầm khi cho con ăn để tránh những bệnh tật đáng tiếc xảy ra đối với trẻ.

Hệ miễn dịch kém, tiêu hóa kém, chán ăn... là nguyên nhân khiến trẻ hay bị ốm vặt.

Những nguyên tắc dưới đây ăn uống dưới đây người cao tuổi nên chú ý để dễ tiêu hóa.

Cơ thể tăng cân là do chúng ta ăn nhiều hơn lượng calo tiêu hao, năng lượng dư thừa sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ lại. Muốn giảm cân, bạn phải điều chỉnh lượng calo đi vào cơ thể ít hơn lượng calo tiêu hao để giảm lượng mỡ tích tụ.