Tìm kiếm: vitamin-B12
Thịt bò là loại thực phẩm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất béo, protein, vitamin và các khoáng chất giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, duy trì cơ bắp và chống thiếu máu.
Những bệnh nhân sử dụng thuốc điều trị trào ngược axit trong vài năm có thể tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn, một nghiên cứu gần đây cho thấy.
DNVN – Các sản phẩm từ sữa, cá ngừ, cá hồi hoặc trứng… đều là những thực phẩm rất giàu vitamin B12. Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sản xuất hồng cầu giúp đẹp da, tăng cường sức khỏe tim mạch…
Để có thể nhận được trọn vẹn dinh dưỡng từ trứng, khi ăn bạn cần tránh kết hợp cùng những thực phẩm dưới đây bởi sẽ gây tác dụng phụ có hại cho sức khỏe.
Hoa thiên lý thơm mát, giòn ngon kết hợp cùng vị ngọt đậm đà của thịt bò khiến cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn, ấm cúng.
Môi nứt nẻ, phát ban trong miệng, lưỡi đau... là những dấu hiệu trong miệng "báo động đỏ" sự thiếu hụt vitamin B12.
Đó là câu hỏi mà nhiều người đặt ra. Thực tế, thịt bò rất giàu protein, sắt và có nhiều lợi ích cho sức khỏe của cơ thể. Tuy nhiên, những người bị sỏi thận hoặc gút nên hạn chế ăn thịt bò.
DNVN - Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh là "chìa khóa" giúp con người kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn tăng tuổi thọ hiệu quả.
Thường xuyên dùng móng tay gãi da đầu, chải tóc khi còn ướt… khiến các nang tóc bị tổn thương, tóc dễ gãy rụng, hư tổn nặng nề.
Bạn nên hạn chế ăn những bộ phận này của con lợn vì nó chứa nhiều chất không có lợi cho sức khỏe.
Đây là những loại cá ngon bổ, giá cả bình dân, ai cũng nên mua về cho gia đình cùng thưởng thức.
DNVN - 5 dấu hiệu đặc biệt trên lưỡi có thể là tín hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không nên bỏ qua. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những dấu hiệu này và cách ứng phó trong bài viết dưới đây.
Tong thời gian mang thai, việc các mẹ bầu cần phải chú ý giữ gìn sức khỏe là điều vô cùng quan trọng. Vậy các mẹ bầu có những lưu ý gì trong việc chăm sóc cơ thể mẹ và bé hay không? Và việc mẹ bầu mang thai khi bị huyết áp thấp có sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Đây là những loại cá ngon, bổ không nuôi tăng trọng, giá cả lại bình dân, ai cũng mua được.
DNVN - Trứng gà là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số lợi ích chính của trứng gà.
End of content
Không có tin nào tiếp theo