Nấm là loại thực phẩm ít muối, ít chất béo nhưng nhiều vitamin rất tốt cho làn da.

Thường xuyên loại bỏ tế bào chết tích tụ sẽ giúp làn da trở nên tươi trẻ, sáng mịn. Nhưng trước khi tiếp cận với bất cứ loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết nào, hãy cho làn da của bạn nghỉ ngơi và tham khảo 5 lỗi thường gặp nhất dưới đây.

Mù tạt không chỉ là gia vị trong bữa ăn mà còn có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe.

Bạn có thể kiểm soát được những yếu tố nguy cơ dẫn tới buồng trứng đa nang (PCOS) và giảm bớt các triệu chứng thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Dưới đây là những cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để cải thiện và bảo vệ thị lực của bạn.

Cà phê, sinh tố chuối hay trà xanh đều là những thức uống giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Các thực phẩm này không chỉ giúp trì hoãn quá trình lão hóa mà còn giúp kháng viêm, làm trắng da, rất có lợi cho sức khỏe, giúp duy trì trạng thái tươi trẻ từ trong ra ngoài.

Người có hệ miễn dịch khỏe mạnh thường là người có sức khỏe tốt. Tuy nhiên nếu hệ miễn dịch bị suy yếu thì con người sẽ dễ ốm hơn.

Những thực phẩm dưới đây đều là các món 'tủ' của hội chị em. Nhiều người ăn mỗi ngày vì 'nghiện'. Tuy nhiên, đó lại là những món rất hại cho cơ thể.

Một nghiên cứu mới cho thấy, những người bị bệnh vẩy nến có thể có nguy cơ cao mắc các bệnh rối loạn đường ruột.

Chất này thường sinh ra trong quá trình nướng chín thực phẩm. Đáng nói, thịt nướng lại chính là món ăn hàng triệu người trẻ mê mẩn.

Đau lưng là triệu chứng phổ biến, gây nhiều phiền toái tới người mắc phải và may mắn là có thể giảm thiểu cơn đau bằng một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh xa những loại thực phẩm không phù hợp.

Một số loại thực phẩm có thể gây viêm khiến bệnh đau lưng càng trở nên trầm trọng hơn như đường, cà phê hay một số sản phẩm từ sữa.

Nhiều vật dụng không thể thiếu trong các gia đình tuy nhiên một trong số chúng có thể gây nguy hại cho sức khỏe nếu không sử dụng đúng cách.

Những loại nước này được chứng minh rất tốt cho sức khỏe, còn có thể giúp da căng mịn, trẻ dai.