Chìa khóa của một chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo phù hợp với mức độ hoạt động của bạn để bạn cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng sử dụng. Dưới đây là lời khuyên thiết thực, những điều cơ bản về ăn uống lành mạnh và có thể giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh.

Thứ tự ăn các loại thực phẩm khác nhau có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, làm chậm quá trình lão hóa và khiến bạn ít thèm ăn hơn.

Dưới đây là 6 cách giúp ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo.

Các loại nước như quế - mật ong, chanh - gừng, bạc hà - dưa chuột được cho là có tác dụng "thần kỳ" trong việc hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể.

Trong số hàng triệu bức tranh được sáng tác và hiện diện trong các phòng trưng bày và bảo tàng trên khắp thế giới, chỉ một số ít có thể vượt qua thời gian và tạo nên lịch sử. Dưới đây là danh sách 10 bức tranh nổi tiếng nhất thế giới.

Sở hữu tiện nghi xa xỉ và dịch vụ đẳng cấp, những căn phòng khách sạn này cung cấp trải nghiệm mà mọi du khách ao ước, nhưng không phải ai cũng đủ khả năng chi trả.

Một vài tháng sau khi phát hành, iOS 15 có tốc độ bao phủ trên iPhone chậm hơn so với những gì mà phiên bản tiền nhiệm iOS 14 đạt được trước đó.

Đối với mẫu Genesis GV80 2022 tại thị trường Úc, khách hàng có thể lựa chọn 4 tùy chọn hệ dẫn động bao gồm: 2.5T RWD, 2.5T AWD, 3.0D AWD và 3.5T AWD, tất cả đều được trang bị hộp số tự động 8 cấp.

Các cơ quan, ban ngành chức năng TP Hồ Chí Minh khuyến cáo, người dân không cần phải tích trữ hàng hoá và khi có bất cứ sự cố ngộ độc thực phẩm nào thì cần liên lạc với cơ quan chức năng để tránh tình trạng thực phẩm bẩn gây hại.

Theo thông báo của trang Fstoppers.com, John Kimwell Laluma đã được bầu chọn là Nhiếp ảnh gia Fstoppers của năm.

Mua cối CARDOM 120mm, Philippines trở thành một trong số ít quốc gia cùng với Israel, Mỹ và các nước NATO khác sở hữu hệ thống cối tiên tiến này.

“Yêu là chết ở trong lòng một ít”. Có lẽ câu này thực đúng với cô gái trong câu chuyện khi phát hiện ra trái tim người yêu vẫn hướng về bạn gái cũ.

Trong mắt nhiều chị em, “chồng người ta” thường giỏi giang, tốt đẹp hơn chồng mình mà chẳng cần biết "mặt ngang mũi dọc" ông chồng nhà người ta ra sao. Vậy “chồng người ta” có thực sự lý tưởng như chị em vẫn nghĩ.

Nhiều bậc phụ huynh cho rằng việc dạy một đứa trẻ còn đang học mẫu giáo về những phẩm chất quan trọng của một người tử tế là quá sớm, tuy nhiên đó lại là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Việc giáo dục con về đạo đức nên làm càng sớm càng tốt.

Màu sơn góp phần không nhỏ trong việc trang trí cho căn phòng trở nên nổi bật. Ngoài việc tuân theo sở thích cá nhân thì màu sắc chủ đạo của phòng khách còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.