Chỉ cần bạn chú ý và sửa tư thế xấu của mình là được. Với các bài tập trên, hãy tập luyện hàng ngày và đúng kĩ thuật, bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả nhận được.

1 tuần sau khi Adolf Hitler tự tử, ngày 7/5/1945, Đức đầu hàng vô điều kiện. Dưới đây là chùm ảnh về những ngày tàn của Đức Quốc xã trong Thế chiến II.

Liêu Bích Nhi - tình cũ Lưu Khải Uy sẽ kết hôn với doanh nhân người Hong Kong Lô Khải Hiền, sau thời gian lúc hợp lúc tan.

Bà Lourdes - mẹ của Emilio Vitolo không hài lòng với cách anh ruồng bỏ hôn thê trẻ để chạy theo tình yêu mới với nữ diễn viên Katie Holmes.

Các nhà khảo cổ học đã phát hiện hóa thạch một loài bò sát cổ đại Plesiosaurs dài 18ft (5,4 m) cực hiếm sống ở đại dương 165 triệu năm trước.

Diễn viên Chi Bảo, diễn viên Quý Bình và MC Quang Bảo đều đang hẹn hò các nữ doanh nhân xinh đẹp, thành đạt.

Chiến dịch tranh cử tổng thống của Joe Biden đã nhận được những khoản đóng góp mới từ 16 tỷ phú và vợ/chồng của họ trong tháng 7 và tháng 8, theo hồ sơ được nộp cho Ủy ban bầu cử liên bang vào tuần trước. Trong nhóm các nhà tài trợ mới, có những cái tên đáng chú ý từ Hollywood, thung lũng Silicon và một trong những gia đình giàu nhất nước Mỹ.

Nhiều đôi bạn thân thiết, thường xuyên xuất hiện chung, nhưng bỗng chốc trở nên xa cách, thậm chí không còn muốn nhắc đến nhau.

Sau khi rời PSG, chân sút kỳ cựu người Uruguay sẽ chuyển đến khoác áo MU. Những thủ tục cuối cùng đang được thực hiện để hoàn tất thương vụ.

Mới đây, một người Nga đam mê nghiên cứu đài phát thanh ở dạng nghiệp dư đã bắt được tín hiệu từ một vật thể bí mật trên quỹ đạo.

Người con trai thứ 3 của Chrissy Teigen và John Legend đã không thể chào đời do Chrissy bị mất quá nhiều máu.

Không biết làm tóc đẹp thế nào, chỉ thấy hóa chất đầy đầu, chưa kể chị dâu tôi còn đang cho con bú.

Sau màn xuất hiện ồn ào, tuyên bố "bơ" thị phi để sống, Meghan Markle lại đón nhận một loạt tin không hay.

Trong Tây Du Ký, đôi khi nhân vật chính cũng phải biết nếm mùi thất bại.

Tổng thống Trump thông báo, ông cùng vợ đã nhận kết quả xét nghiệm dương tính với nCoV, sau khi một trợ lý hàng đầu của ông nhiễm virus.