6 quy tắc được giới thiệu sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa ở ngưỡng tuổi 30.

Ngoài việc làn da dầu thường đổ dầu vào mùa hè, da thiếu ẩm hoặc thiếu nước cũng tương tự, bạn có nhầm lẫn về tình trạng da của mình.

Phụ nữ thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc ung thư cao hơn người bình thường.

Nếu bạn không muốn nhan sắc bị ảnh hưởng thì cần chỉnh lại những thói quen sai lầm ngay hôm nay.

Mái tóc có thể tiết lộ rất nhiều điều về bạn, từ những gì bạn ăn cho đến việc bạn có đang dùng thuốc tránh thai hay không.

Thải độc cơ thể bằng cách ăn rau quả và uống các loại nước ép rau củ quả là cách tốt nhất để bạn giữ cho làn da sáng khỏe.

Tóc bạc nhiều không hẳn là cơ thể đã già mà là do cơ thể thiếu hụt 5 loại chất dinh dưỡng quan trọng.

Để có làn da sáng mịn, nữ giới luôn cần chăm sóc da rất kỹ càng. Tuy nhiên, không ít chị em cảm thấy chán nản vì chăm sóc mãi da vẫn không sáng lên. Vậy nguyên nhân do đâu.

Sơn xe ô tô bị ố vàng là nguyên nhân làm giảm tính thẩm mỹ của xe. Sử dụng xe màu trắng, bạn cần hạn chế đậu xe dưới trời nắng, nên rửa xe thường xuyên.

Nhiều người sau khi vắt chanh thường bỏ vỏ mà không biết vỏ chanh thật sự có nhiều công dụng quý.

Mục đích của cách làm này là gì?

Người trẻ không biết rằng ngủ muộn đồng nghĩa với tự sát, bởi người có thói quen ngủ muộn và không ngủ trưa có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 43% người khác.

Không chỉ là lương thực, hạt gạo còn có nhiều công dụng bất ngờ, vừa tốt cho sức khỏe, làm đẹp da và làm sạch đồ dùng trong nhà.

Nước vo gạo không chỉ là chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn là một trợ thủ đắc lực giúp dọn dẹp nhiều thứ khác nhau trong gia đình mà bạn không ngờ tới nữa nhé.

Chủ động ngăn ngừa lão hóa khi còn trẻ là bước đệm tốt trong việc duy trì cả sức khỏe lẫn vẻ đẹp của làn da theo thời gian.