Thoái hóa đốt sống cổ, đau lưng, trầm cảm... là căn bệnh nguy hiểm dân văn phòng thường mắc phải.

Những động tác đơn giản này có thể giúp bạn giữ được vóc dáng thon gọn, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn sau một ngày dài làm việc vất vả.

Chị Mindi đến từ Singapore chia sẻ 3 bí quyết tưởng đã cũ nhưng lại hiệu quả không ngờ giúp chị lấy lại vóc dáng sau sinh tự tin như thời con gái.

Tiếng rắc rắc ở vai, cổ, đầu gối hay tiếng ù ù trong tai, cảm giác nghe tiếng tim đập... có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bạn đang trục trặc.

Tư thế ngủ có tác động rất nhiều đến sức khỏe và cơ thể bạn. Sau đây là 8 tư thế khi ngủ góp phần cải thiện sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của bạn.

Cầu thủ của Thái Lan để bóng chạm tay trong vòng cấm sau nỗ lực tranh chấp với Tiến Linh. Tuy nhiên trọng tài Jumpei IIda không thổi phạt đền cho ĐT Việt Nam.

Trận đấu Chelsea vs Crystal Palace thuộc vòng 20 Premier League 2022/23 đã kết thúc với phần thắng tối thiểu nghiêng về phía đội chủ nhà. Người ghi bàn thắng duy nhất cho Chelsea là Kai Havertz với cú đánh đầu không thể cản phá.

Đội tuyển Croatia xuất sắc đánh bại Morocco ở trận đấu tranh hạng 3, qua đó giành tấm huy chương đồng tại World Cup 2022. Đây là thành tích đáng khen ngợi của Croatia.

Rất nhiều chị em bị mỡ thừa vùng lưng mà không biết cách để cân bằng lại.

Brazil đã thất bại trước Croatia trong loạt sút luân lưu và phải chia tay World Cup ở tứ kết. Dù vậy Neymar cũng có thể được an ủi phần nào với thành tích cá nhân của mình.

Dù có là siêu sao hay chị đại trong làng thời trang thì cũng không ít lần họ gặp phải sự cố trên sàn diễn.

Màn toả sáng rực rỡ của những cầu thủ trẻ như Gavi, Ferran Torres trong trận đấu Tây Ban Nha vs Costa Rica đã làm nên chiến thắng ngoạn mục 7-0 cho La Roja, tạo tiền đề để đoàn quân của HLV Luis Enrique tự tin bước vào trận đại chiến gặp Đức.

Gác chân lên tường là bài tập yoga nhẹ nhàng cho chị em nào muốn giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu bài tập này cũng như cách thực hiện như thế nào nhé.

Tinh hoa của mọi tạng phủ được tàng chứa chủ yếu ở thận. Vì thế, muốn lọc sạch độc tố cơ thể hãy nhớ nguyên tắc chăm sóc thận sau đây.

Nếu thường xuyên thấy những điều này khi ngủ, đó là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.