Duy trì thói quen tốt cho da giúp tăng sinh tế bào da, ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

Mắc phải lỗi không tẩy trang trước khi đi ngủ là nguyên nhân khiến làn da bị phá hủy nhanh chóng.

Tư thế ngủ không đúng không chỉ khiến làn da bị nổi mụn mà còn lão hóa rất nhanh.

Khi bạn duy trì đều đặn thói quen dưới đây vào buổi sáng sẽ sở hữu làn da không tuổi.

Cà chua kết hợp với mật ong nguyên chất sẽ giúp bạn tái tạo lại làn da một cách nhanh chóng.

Thức khuya dẫn đến vô số tác hại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn trong tương lai.

Nếp nhăn xuất hiện do quá trình lão hóa. Vì vậy nếu biết được những nguyên nhân khiến da xuất hiện nếp nhăn sẽ giúp bạn có cách cải thiện tốt hơn.

Sau nhiều ngày nghỉ bạn hãy dùng cách dưới đây để phục hồi lại làn da nhé.

Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong việc rửa mặt, da bạn đã đẹp lên một cách ngoạn mục.

Uống nước trước khi đi ngủ giúp cấp ẩm cho làn da, loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân.

Căng thẳng có thể gây ra tình trạng mụn trứng cá, bọng mắt, da sạm màu.

Chị em nên thay đổi chế độ ăn uống, đặc biệt là bổ sung 7 loại trái cây giàu dinh dưỡng dưới đây.

Những chiếc gối êm ái giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Nhưng nếu bạn thử không dùng gối, bạn sẽ thấy những tác dụng không ngờ tới với làn da và gương mặt của mình sau khi ngủ dậy.

Cơ thể con người ít nhiều sẽ có một số "khuyết điểm" khiến bạn trông kém thẩm mỹ trong mắt người khác. Tuy nhiên, một số "khuyết điểm" này hóa ra lại rất có lợi cho sức khỏe.

Có 1 số thực phẩm nếu tiêu thụ nhiều sẽ rất hại cho cơ thể. Đặc biệt là 4 loại thịt sau, phụ nữ sau 30 tuổi nên tránh thật xa.