Những món ăn cho người già răng yếu thường mềm, dễ nhai, dễ nuốt nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Gỏi cóc tai heo, hoa thiên lý xào tôm, canh cà chua trứng.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Cá ngừ tẩm vừng áp chảo, tôm xào nấm, canh măng khô móng giò.

Nui xào thập cẩm, nui nấu rau củ... sẽ giúp cả nhà có món ăn sáng ngon mà lạ miệng.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Mực chiên lá lốt, tôm xào củ sen, canh rau ngót đậu nấm.

Nem rau củ, ngô xào tôm khô và canh cua mồng tơi là gợi ý cho bữa ăn gia đình hôm nay của bạn.

Củ sen xào bò, củ sen kho tương và củ sen xào tôm thịt là những món ngon mà vô cùng bổ dưỡng.

Món ăn được chế biến từ bông hẹ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thơm ngon lạ miệng.

Bắp cải cuộn thịt nấu canh, bắp cải xào tôm khô... là những món ngon bạn có thể chế biến từ rau bắp cải.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Đậu phụ rán nhồi thịt, canh móng giò khoai sọ, rau bí xào tôm.

Thực đơn cơm chiều gồm: Mắm tép chưng thịt, cá sốt cà chua, rau bí xào tôm, canh chua đậu.

Ăn khoai tây xào cùng cà tím hoặc tôm sẽ giúp các chị em sở hữu vóc dáng thon gọn.

Cháo nấm, cháo bí đỏ, cháo đậu xanh sẽ giúp bữa sáng của bạn trở nên tuyệt vời mà thanh đạm.

Ngô không chỉ luộc hay nướng mà xào cũng rất ngon đấy chị em nội trợ nhé.

Ngoài rau bí luộc, rau bí xào tỏi bạn hãy bổ sung thêm các món dưới đây để làm mới thực đơn của gia đình nhé.