Người bị men gan cao cần có chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ gan của mình nhé.

Dù rất tiện lợi nhưng chị em nên suy nghĩ trước khi mua thịt bò băm sẵn.

Khi đi ăn nhà hàng để thay đổi không khí cuối tuần hoặc để tổ chức một sự kiện gì đó, bạn hãy cân nhắc việc gọi các món dưới đây.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong bữa ăn hàng ngày, bạn chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ mầm súp lơ xanh là đã có thể phòng ngừa được các bệnh như viêm loét dạ dày hay ung thư dạ dày.

Cơm chiều cực hấp dẫn với bông bí xào tỏi, sườn chiên mắm, canh rau muống nấu tôm.

Một vài loại thực phẩm thường được dùng để ăn tươi sống nhưng nếu chế biến, mức độ dinh dưỡng sẽ tăng lên rất nhiều.

Thịt lợn xào rau, củ là món ăn hấp dẫn. Cách làm thì đơn giản nhưng muốn ngon như nhà hàng thì cũng cần phải có bí quyết.

Cá hồi, trứng, táo... là thực phẩm trẻ cần được ăn thường xuyên để tốt cho sức khỏe.

Bữa cơm cho 4 người không cần quá nhiều món nhưng cần đủ chất và hợp với các thành viên trong gia đình.

Cá hồi, trứng, táo... là thực phẩm trẻ cần được ăn thường xuyên để tốt cho sức khỏe.

Bí xanh là thực phẩm giải nhiệt tốt nên bạn hãy thường xuyên chế biến cho gia đình nhé.

Nước mắm thường được dùng trực tiếp hoặc dùng trong chế biến hàng ngày. Tưởng an toàn nhưng khi dùng nước mắm bạn cũng phải lưu ý những điều này.

Mướp nấu hến, thịt rim, măng chua xào lòng vịt bạn có thể làm cho gia đình trong những ngày bận rộn.

Thông thường các bậc phụ huynh thường nghĩ rằng chất béo là không tốt. Tuy nhiên, có một số loại chất béo thực sự cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là cho sự phát triển của trẻ.

Khác máu tanh lòng đã là một chuyện, nhưng mẹ chồng tôi còn mắc "bệnh nhà giàu". Lấy chồng không môn đăng hộ đối đúng là sai lầm.