Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Canh miso nấu cá hồi, thịt hầm hạt dẻ, cải bó xôi xào tỏi.

Giá cả thị trường trong tuần này: Giá vàng, thực phẩm, hàng hóa... đồng loạt tăng.

Dinh dưỡng là một yếu tố rất quan trọng với người gặp vấn đề ở khớp gối. Vì vậy, người bị thoái hóa khớp gối nên ăn nhiều hoa quả, các loại cá giàu axit béo omega-3, ngũ cốc nguyên hạt….

Người bị đau nhức xương khớp nên bổ sung những thực phẩm dưới đây thường xuyên để hạn chế cơn đau.

Theo thông tin từ Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), ngộ độc thực phẩm rất dễ xảy ra, nhất là vào những dịp lễ, Tết quan trọng. Do đó, việc thực hiện các biện pháp phòng tránh ngộ độc thực phẩm là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số biện pháp phòng tránh ngộ độc người dân có thể áp dụng.

Năm 1992 động Từ Thức được xếp hạng Di tích thắng cảnh cấp quốc gia, đây cũng được đánh giá là một trong những hang động đẹp nhất xứ Thanh gắn với truyền thuyết Từ Thức gặp tiên khiến nhiều du khách luôn mong muốn được tận mắt chiêm ngưỡng.

Mâm lễ cúng ông Công ông Táo không thể thiếu cá chép, bởi đây là phương tiện để ông Táo cưỡi về trời. Tuy nhiên, để mua được cá chép đẹp là điều không phải ai cũng biết.

Sô cô la đen cũng rất giàu magiê, một chất dinh dưỡng chống viêm. Magiê làm giảm căng thẳng, cải thiện thời lượng và chất lượng giấc ngủ, chất đóng vai trò trong quá trình lão hóa da.

Những loại thực phẩm kỵ nhau tuyệt đối không dùng chung trong ngày Tết để tránh gây hại cho sức khỏe.

Có thứ này bạn đi ngàn dặm cũng không lo say xe hãy lưu lại để dùng ngay khi cần.

Có nhiều loại rau có nhiều canxi gấp nhiều lần nước xương, cao hơn cả sữa, ăn nhiều mà không lo béo.

Mặc dù già đi là điều không thể tránh khỏi nhưng bạn vẫn có thể làm chậm lại quá trình này thông qua thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày.

Bổ sung những thực phẩm này vào bữa sáng không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan.

Để giảm mỡ bụng cũng như tăng cường sức khỏe, chị em nên bổ sung những loại rau củ ngon bổ rẻ này vào bữa ăn hàng ngày.

Thịt gà là món ăn quen thuộc bổ dưỡng với mọi người, nhưng nếu ăn theo cách này dễ rước bệnh dừng ngay còn kịp.