Nghệ chứa rất nhiều các chất như chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn... nên phát huy công dụng nhanh khi dùng chữa bệnh.

Sữa chua là thực phẩm rất lành tính tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Các nhà khoa học thuộc đại học Harvard cho biết, chúng ta có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ nếu có đủ 5 thói quen này.

Nhiều loại thảo dược tự nhiên trở thành những bài thuốc quý, được sử dụng qua nhiều thời đại giúp trái tim luôn khoẻ mạnh.

Các loại dầu như: dầu oliu, dầu hướng dương, dầu lạc... là tốt nhất cho người bệnh máu nhiễm mỡ, có tác dụng làm giảm cholesterol.

Bệnh mỡ máu cao thường sẽ gây nhiều rủi ro cho sức khỏe, rất dễ dẫn đến tai biến mạch máu não và một số bệnh về huyết áp, tim mạch. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho người bị mỡ máu cao, giảm nguy cơ rủi ro cho sức khỏe.

Cá là món ăn bổ dưỡng, giàu đạm, đầy đủ axit amin, ít béo được nhiều người ưa thích. Khi chọn mua cá về chế biến, hầu hết mọi người đều lựa chọn cá to vì nó ngon, nhiều chất, dễ gỡ xương nhưng thực tế chúng lại tích tụ nhiều chất ô nhiễm có hại cho sức khoẻ con người so với cá bé.

Quả lựu có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nhưng có một số người cần hạn chế ăn loại quả này.

Lựu là một trong số những thực phẩm đó. Dưới đây là những lợi ích của trái lựu đối với sức khỏe.

Trong thành phần dinh dưỡng của đậu phụ chứa nhiều chất béo, canxi, khoáng chất nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn.

3 loại trái cây có màu vàng rất tốt cho việc giảm cân, cũng như phòng ngừa nhiều bệnh tật cho bạn.

Mì tôm gây hại cho gan thận của bạn, chớ dại ăn nhiều kẻo có ngày hối hận không kip.

Những loại thực phẩm này có tác động tiêu cực đến não bộ, làm gia tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ, xơ vữa động mạch, xuất huyết não... gây nguy hiểm đến tính mạng.

Ở Việt Nam có rất nhiều loại thảo dược, cây thuốc quý, được đánh giá cao về tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người đang tốn rất nhiều tiền để tìm kiếm những thứ “cao sang” thay vì tận dụng “kho báu thiên nhiên” giá rẻ, dễ tiếp cận này một cách thích hợp.

Trong quan niệm Đông y, món thịt chim bồ câu được xem là một trong những thực phẩm tuyệt vời của mùa lạnh, vì thế trong thành ngữ Trung Quốc vẫn duy trì câu châm ngôn: Một con chim bồ câu còn tốt hơn 9 con gà, hay là 1 các thắng 9 kê.