Hãy cùng tìm hiểu ngay 6 thói quen gây tăng cân, bụng tích mỡ khi ngủ để phòng tránh bạn nhé!

Để chăm sóc trẻ bị viêm thanh quản các bậc phụ huynh cần bổ sung dinh dưỡng, tạo môi trường cho trẻ nghỉ ngơi.

Khởi đầu năm mới, việc duy trì thói quen thức dậy vào 5h sáng đã tạo ra những thay đổi và lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến não, gây béo phì, bệnh tim mạch tăng cao.

Tắm nước ấm, nghe nhạc, hít thở sâu... giúp bạn thư giãn sau 1 ngày làm việc dài.

Có một ngọn lửa kỳ lạ nằm dưới thác nước Eternal Flame. Nước chảy quanh năm nhưng ngọn lửa vẫn mãi cháy sáng mà không ai hay thứ gì có thể dập tắt. “Ngọn lửa vĩnh cửu” đã được người dân bản địa tôn thờ và coi như là một hiện thân của thần linh.

Phòng ngủ là không gian riêng tư của các cặp vợ chồng là nơi khởi đầu một cuộc sống gia đình mới, nơi nghỉ ngơi cho một ngày dài mệt mỏi và là nơi vun đắp tình cảm vợ chồng. Trang trí phòng ngủ lãng mạn, hợp phong thủy là cách để xây dựng không khí đầm ấm, vui tươi, hạnh phúc cho các cặp uyên ương.

Dưới đây là những địa điểm du lịch đắt đỏ bậc nhất Việt Nam, mỗi nơi đều mang đến mộ trải nghiệm giá trị, đáng "đồng tiền bát gạo".

Trẻ bị chậm nói bạn cần có cách chăm sóc đúng để không ảnh hưởng đến tâm lý và khơi dậy được khả năng của chúng.

Sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng bởi thói quen ngủ kém. Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ kém khiến ngày tiếp theo của bạn trở nên thật tồi tệ. Do đó, để hoạt động tốt nhất trong khả năng của bạn, bạn cần phải ngủ đủ và sâu giấc.

Bí quyết dưới đây giúp bạn xuống cân nhanh mà không gây mệt mỏi ai cũng có thể thực hiện.

Một phong cách sống pha trộn giữa xu hướng cũ và mới, đây là lối sống mới trong năm 2023. Do vậy, ngôi nhà thường được trang trí theo hướng cân bằng và yên tĩnh, tạo một không gian sống thoải mái, ổn định.

Màn huynh đệ tương tàn giữa hai anh em trong nhà "mèo lớn".

Theo Therichest, đây là những điểm đến cho kỳ nghỉ mang lại nhiều trải nghiệm nhưng không kém phần xa hoa của giới tài phiệt.

Nếu tình trạng mất ngủ xảy ra ít nhất 3 lần/tuần trong 3 tháng hoặc hơn thì đó chính là chứng mất ngủ mãn tính.