Y học Hindu truyền thống quan niệm, uống đủ nước có tác động to lớn đến sức khỏe tổng thể của con người. Tuy nhiên, vào mùa hè thời tiết nóng bức càng phải thận trọng khi uống nước.

Thường xuyên hít đất bạn sẽ duy trì được cơ bắp dẻo dai, hỗ trợ xương khớp, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Mật ong vừa là thực phẩm, vừa là dược phẩm. Nhưng không phải vì thế mà có thể dùng mật ong một cách bừa bãi bởi khi kết hợp với những thực phẩm này, mật ong có thể gây ngộ độc, thậm chí nguy hiểm cho người dùng.

Dấu hiệu bệnh thận đôi khi dễ bị bỏ qua, do đó, điều quan trọng là cần phát hiện sớm những bất thường để đi khám, phát hiện các vấn đề (nếu có).

Uống quá nhiều nước chanh có thể gây ra ảnh hưởng tiêu cực đối với cơ thể. Nếu thấy những dấu hiệu sau đây, tốt nhất bạn nên ngừng uống nước chanh một thời gian.

Chất đạm (Protein) rất cần thiết cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết cơ thể cần bao nhiêu mỗi ngày.

Nếu cơ thể bị mất nước bạn có thể bị mất tập trung, hơi thở có mùi, môi khô, mệt mỏi.

Hít đất là một bài tập dùng chính trọng lượng cơ thể rất thịnh hành vì đơn giản mà mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Ít có biểu hiện rõ ràng nên khoảng 20-60% tổng số người mắc các bệnh về tuyến giáp thường bị bỏ sót và không được chẩn đoán, khiến việc thăm khám, điều trị trở nên khó khăn hơn.

Nước ngọt, hoa quả đóng hộp... là thực phẩm bạn cần hạn chế nếu không muốn bị dậy thì sớm.

Bổ sung vitamin E đúng cách với liều lượng hợp lý rất tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi trong suốt quá trình mang thai.

Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím.

Nếu đường huyết thay đổi đột ngột thì bạn hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Việc lạm dụng giày cao gót sẽ dẫn đến những hậu quả sức khỏe như viêm cột sống, đau đầu gối, viêm gân…

Hầu hết các bộ phận của cây này đều được tận dụng trong văn hóa ẩm thực phương Đông, chế biến những món ngon thanh đạm, đặc biệt là phần củ.