Việc thức đêm ngủ ngày sẽ khiến cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng đến công việc, sẽ khiến bạn không tập trung, hiệu quả kém. Thói quen xấu này có thể khiến các bạn mắc phải rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Sau thời gian làm việc mệt mỏi căng thẳng thì buổi tối thường là thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nhiều người lại tranh thủ làm rất nhiều việc và có những thói quen tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.

Làn da trong mùa hè không bị bắt nắng chỉ với bí quyết vô cùng đơn giản chị em hãy chú ý nhé.

Các nhà khoa học khoan sâu vào một tảng băng trôi ngoài khơi Greenland đã phát hiện ra một loài cá có chất chống đông màu xanh lục phát sáng len lỏi qua các tĩnh mạch của nó.

Người Việt thường mắc phải những sai lầm dưới đây khiến sức khỏe bị tổn hại mà không biết.

Cách dưới đây giúp bạn lựa chọn kính không độ đúng không bị hại mắt đâu nhé.

Bạn muốn có một giấc ngủ ngon mang lại tinh thần thoải mái khi thức dậy thì cần chú ý để không mắc phải sai lầm dưới đây.

Giải nhiếp ảnh Nature TTL năm 2021 đã khép lại với những bức ảnh tuyệt đẹp được chọn ra trong hơn 8.000 tác phẩm tham dự. Ẩn sau những bức ảnh thể hiện vẻ đẹp của thiên nhiên là những thông điệp về môi trường và biến đổi khí hậu.

Sử dụng kính râm trong mùa nắng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Duy trì nhiều thói quen không lành mạnh sẽ khiến bạn mệt mỏi cả ngày.

Cơ thể sẽ mệt mỏi cả ngày nếu bạn còn tiếp tục duy trì những thói quen dưới đây vào buổi sáng.

Ghi nhớ bí quyết dưới đây bạn có thể chữa mỏi mắt cho dân văn phòng vô cùng hiệu quả.

Cơ thể thiếu nước, giảm cân đột ngột, rối loạn nội tiết... là nguyên nhân khiến làn da bị sạm màu.

Duy trì được giấc ngủ ngon buổi tối sẽ giúp bạn tỉnh táo làm việc hiệu quả hơn vào ngày hôm sau.

Ngủ đúng cách giúp tinh thần thoái mái, đảm bảo sức khỏe nhưng cũng có thể khiến bạn giảm cân nếu làm đúng cách.