Nhiều chị em lo sợ ăn mận mọc mụn đừng quên tuân thủ 5 điều này để bơm collagen, cho làn da trẻ mãi.

Dù bận rộn đến đâu, hãy cố gắng áp dụng ngay 5 thói quen này mỗi sáng bạn sẽ sở hữu nhanh sắc trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.

Chị em muốn có làn da vừa trắng mịn màng, khỏe đẹp, lại sở hữu vóc dáng thon thả hơn vào mùa hè không thể bỏ qua 5 loại nước này.

Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.

Trà có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu uống không đúng thời điểm, bạn có thể xuất hiện cảm giác bồn chồn, lo lắng, tăng nhịp tim.

Để tránh tích mỡ vùng bụng, bạn nên thay đổi những thói quen dưới đây.

Cà phê là loại thức uống đã trở nên phổ biến, được nhiều người ưa thích, tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là khi uống vào những khung giờ sau đây:

Bạn thường xuyên ăn sáng bằng những món ăn dưới đây có thể giúp bạn giảm cân nhanh mà không tốn nhiều thời gian.

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ khi uống nước chanh mật ong hàng ngày bạn không nên bỏ qua.

Lựa chọn những thức uống giải độc phổi từ tự nhiên sẽ giúp lá phổi của bạn sạch hơn và còn an toàn với sức khỏe.

Uống nước dừa vào buổi sáng mùa hè có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe mà bạn không thể ngờ tới.

Các bữa ăn đều quan trọng như nhau, nhưng buổi sáng là thời điểm bạn khởi động ngày mới nên cơ thể cần các chất dinh dưỡng và năng lượng thích hợp.

Bỏ ăn sáng gây hại cho sức khỏe thì ai cũng biết, tuy nhiên nếu bạn ăn sáng quá muộn thì cơ thể thậm chí còn bị tổn thương nhiều hơn.

Uống nước chanh vào thời điểm nào là tốt nhất - câu hỏi băn khoăn của rất nhiều người, hãy tìm giải đáp trong bài viết dưới đây.

Mua số lượng lớn thực phẩm rồi lưu trữ trong tủ lạnh có thể giúp bạn tiết kiệm tiền bạc, thời gian nhưng cần lưu ý cách bảo quản và sắp xếp thực phẩm sao cho hợp lý.