Bởi vì trong khoai lang có nhiều tinh bột và có vị ngọt nên nhiều người lầm tưởng và cho rằng ăn khoai lang sẽ tăng cân nhưng thực ra khoai lang là thực phẩm vàng cho những người đang muốn giảm cân.

(DNVN) - Menon – nữ blogger người Ấn Độ nổi tiếng với loạt bài viết chia sẻ về cách nuôi dạy con cái trên internet đã đưa ra những gợi ý những thực phẩm cho bé tăng cân - giải quyết mối lo lớn nhất của các bà mẹ.

Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu canxi và bí quyết để trẻ dễ ăn các thức này.