Những thói quen dưới đây khiến cho mẹ bầu tăng cân nhiều, dễ mắc chứng cao huyết áp, tiểu đường thai kỳ gây khó khăn trong việc sinh nở.

Ngô chứa nhiều vitamin, chất xơ nhưng không dành cho những người đang mắc bệnh này.

Lễ hội trăng rằm sắp tới và bánh trung thu là món ăn được nhiều người ưa chuộng nhưng bạn cần biết những lưu ý khi sử dụng món ăn này.

Nếu bạn không muốn bị ảnh hưởng tới sức khỏe nghiêm trọng thì tuyệt đối không ăn sáng bằng thực phẩm dưới đây.

Thèm mấy những người này cũng chớ dại mà ăn đu đủ kẻo hại thân rất nhiều người chủ quan.

Ăn nhiều cơm sẽ dễ bị béo. Cơm vẫn là món chính trong bữa ăn của người Nhật. Vậy tại sao họ ăn cơm hàng ngày nhưng lại không lo bị béo phì, thừa cân.

Chế độ ăn uống không hợp lý sẽ trực tiếp làm ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ.

Dù được coi là những loại hoa quả "đặc sản" rất tốt cho sức khỏe nhưng các chị em nhớ đừng ăn vào buổi tối nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và cả gia đình nhé.

Vào một thời điểm nhất định trong thời kỳ mang thai, nhiều mẹ bầu thường có cảm giác thèm đồ ngọt. Nếu sớm biết được mía có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với mẹ và bé đến vậy, không ít mẹ bầu đã thi nhau ăn sớm hơn dù chẳng thèm đồ ngọt.

Bé bị rôm sảy thì nên tắm bằng các loại nước dưới đây vừa an toàn mà hiệu quả trong ngày hè.

Dù thèm tới mấy những người này cũng không nên ăn dưa hấu - tìm hiểu ngay đừng để hối hận.

Do nhịp sống gấp gáp, nhiều người thường có thói quen ăn uống thất thường, gây tổn thương dạ dày. Để nuôi dưỡng và cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa bạn cần có một thói quen ăn uống hợp lí.

Những sai lầm khi cho con ăn sáng dưới đây gây hại cho sức khỏe của bé, mẹ không nên mắc phải.

Đây là những loại quả ngon nhưng chứa hàm lượng đường cao có thể khiến bạn tăng cân và có một làn da xấu xí.

Hãy tránh xa những món này vào bữa tối để bạn có được giấc ngủ sâu và ngon nhất.