Bạn thuộc nhóm người có cấu trúc da nhờn điều này làm bạn rất khó chịu, đặc biệt vào mùa hè. Với 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp da bạn tự động hết nhờn mà không cần đến những loại mĩ phẩm đắt tiền.

Ăn sữa chua để giảm cân, ai cũng có thể ăn hay ăn bao nhiêu cũng được...là những suy nghĩ sai lầm tai hại của nhiều người về thực phẩm bổ dưỡng này.

Nếu muốn giảm cân, hãy từ bỏ những thói quen này khi ăn sữa chua.

Hôi miệng sẽ khiến con người kém tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là cách trị hôi miệng hiệu quả từ những thực phẩm thiên nhiên đơn giản bạn nên biết.

Những loại thực phẩm dưới đây tưởng như bổ dưỡng tốt cho trẻ nhỏ, nhưng trên thực tế lại vô cùng gây hại.

Bệnh gout gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của nhiều quý ông. Đàn ông bị bệnh gout nên bổ sung những thực phẩm dưới đây để giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.

Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lysin).

Ngủ thôi là cũng có thể giảm cân nếu bạn chịu khó ăn 7 loại thực phẩm sau đây.

4 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tim mạch của trẻ nhỏ, chúng còn giúp tăng cường đề kháng phòng ngừa nhiều bệnh tật khác.

Trời lạnh mà được thưởng thức bát chè sắn mềm dẻo, ngọt ngào lại nóng hổi thơm mùi cốt dừa này thì còn gì bằng nhỉ.

Đầy bụng khó tiêu là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống và sinh hoạt. Để chấm dứt tình trạng này, bạn có thể áp dụng các mẹo nhỏ sau.

Thực phẩm bạn lựa chọn vào chế độ ăn hằng ngày có thể giúp cơ thể luôn tỏa hương thơm.

Sữa chua là một món ăn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai ăn sữa chua cũng tốt và việc ăn không đúng cách cũng sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường cho sức khỏe.

Các lợi khuẩn và vitamin có trong sữa chua có thể mang lại những tác dụng tốt không ngờ cho cơ thể. Vì thế, bạn ăn sữa chua đúng cách và lựa chọn đúng loại sữa chua sẽ giúp bạn khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Sữa chua là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cực tốt, mỗi ngày một hũ sữa chua sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.