DNVN - Một nhóm các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra những món ăn trong bữa ăn cuối cùng của xác ướp nổi tiếng có niên đại khoảng 400 năm trước Công nguyên.

Nếu các mẹ bỏ qua những cách luộc thịt này không những món ăn bớt ngon còn mất hết chất dinh dưỡng không phải ai cũng biết.

DNVN - Trong quá trình mang thai, thai nhi phát triển tốt nếu người mẹ ăn uống đầy đủ, sức khỏe tốt, do đó, bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu là điều nên làm.

Cách Hà Nội khoảng 230km, hồ Ba Bể là một điểm đến hấp dẫn, thu hút du khách trong và ngoài nước khi về với mảnh đất Bắc Kạn, không chỉ bởi cảnh sắc thiên nhiên tươi đẹp mà còn vì những nét văn hóa, ẩm thực đặc sắc của đồng bào nơi đây.

Nhiều người vẫn không hề biết rằng, cá cũng kỵ với một số loại thực phẩm, ăn cùng có thể gây bệnh.

Ăn cá béo được biết rất tốt cho sức khỏe, bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng như taurine, omega-3, canxi và vitamin D, cũng như hàm lượng cao chất béo không bão hòa giúp cân bằng mức cholesterol và ngăn ngừa bệnh tim.

Trứng, cá béo, bông cải xanh... là thực phẩm giúp cân bằng hormone trong cơ thể bạn nên ăn thường xuyên.

Chị em hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây để giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian.

Những mẹo nhỏ này có thể giúp giải quyết nhanh gọn khi bạn không may bị hóc xương cá mà không cần đi gặp bác sĩ.

Để giảm bớt lượng chất độc hại bạn nên ngâm rau trước khi chế biến. Chỉ với giấm, chanh, muối, các bạn có thể pha thành các hỗn hợp rửa rau quả loại bỏ sạch độc tố.

Thường xuyên ăn cá bạn sẽ có sức khỏe cực tốt mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Một số cách chế biến món ăn với cá khô dưới đây sẽ giúp thực đơn gia đình phong phú hơn.

Bạn hãy ăn quả bơ, trứng, các loại hạt... để cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể.

Phụ nữ Nhật Bản vốn nổi tiếng trong việc sở hữu "làn da không tuổi", đánh bại thời gian với các bí quyết dưỡng da dễ thực hiện và an toàn, nguồn nguyên liệu dễ dàng tìm thấy như nước vo gạo, mặt nạ, tinh dầu hoa trà….

Ăn ít nhất hai khẩu phần cá mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc các biến cố tim mạch.