Quả dứa đem lại tác dụng tuyệt vời cho làn da và vóc dáng chị em nên bổ sung thường xuyên.

Hoa quả là thành phần thiết yếu của một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Tuy nhiên, người mắc bệnh tiểu đường cần cẩn trọng với những loại quả dưới đây.

Dứa là loại trái cây phổ biến nhưng nhiều trường hợp cần thận trọng khi ăn loại quả này.

Có rất nhiều loại trái cây dù tốt nhưng bạn không nên cho bé ăn nhiều vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 6 loại trái cây các bậc cha mẹ không nên cho trẻ nhỏ ăn nhiều nếu muốn bé khỏe mạnh.

Trong thành phần của dứa chứa nhiều vitamin, kali, kẽm… rất tốt cho sức khỏe, nhưng dứa rất kỵ với những người đang mắc bệnh này.

Nếu đã quá chán với thực đơn xôi, bánh mì vào mỗi buổi sáng, hãy thay đổi với công thức món bún cá siêu đơn giản này nhé.

Các loại trái cây tốt cho bệnh hen suyễn là cách giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe cũng như tốt cho phổi. Người bệnh hen suyễn nên lưu ngay danh mục các loại quả này để ăn hàng ngày.

Cả đời chẳng lo đau nhức xương khớp nếu bạn uống nước dứa theo cách này 2 lần/tuần vừa bổ rẻ an toàn lại tốt cho sức khỏe.

Trong dứa có chứa nhiều vitamin C, A, canxi, khoáng chất…tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên uống vào hai khung giờ này kẻo gây hại cho bản thân.

Bà bầu hãy chú ý bổ sung thực phẩm dưới đây vào thực đơn trong những ngày cuối thai kỳ nhé.

Hoa quả không chỉ bổ sung vitamin C cho cơ thể mà còn là một loại "thần dược" giúp phụ nữ làm đẹp da từ bên trong.

Những loại quả dưới đây chứa nhiều chất độc, gây nóng trong không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Quả dứa có nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho cơ thể. Thế nhưng ăn dứa thế nào để bổ chứ không hại là điều mà không phải ai cũng biết.

Trứng đóng một vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giá thành rẻ.

Dứa giàu vitamin C, ít calo, không chất béo và cholesterol xấu nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.