Nhiều món rau nếu không biết cách chế biến sẽ hút rất nhiều dầu mỡ, khi ăn không khác nào trực tiếp "uống dầu mỡ".

Nhiều người nghĩ rằng thịt, cá, trứng... mới là nguồn cung cấp chất sắt dồi dào nhưng thực thế có 5 món dưới đây mới là "cao thủ bơm máu" cho cơ thể.

Có rất nhiều cách để tẩy trắng răng hiệu quả và an toàn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu mẹo tẩy răng trắng cấp tốc tại nhà chỉ vài ngàn đồng như thế nào nhé.

10 loại trái cây dưới đây cực kỳ tốt cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu nên bổ sung thường xuyên nhé!

Thận tham gia vào nhiều hoạt động khác nhau của cơ thể, là cơ quan giải độc quan trọng.

Biết được những mẹo nhỏ này, bạn sẽ không bao giờ phải bỏ vỏ trái cây đi nữa.

Không cần phải tốn kém quá nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm trị mụn, bạn hoàn toàn có thể giúp da dẻ sạch mụn và mịn màng hơn chỉ nhờ vài bó rau mồng tơi đấy nhé!

Cam, tỏi, bí đỏ, trà xanh... có thể giúp bạn ngừa ung thư vú cực hiệu quả.

Nước cam rất tốt nhưng uống quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe.

Rụng tóc thời điểm giao mùa là hiện tượng khá phổ biến đối với cả nam và nữ. Vậy, lí do vì sao lại có tình trạng như thế và biện pháp khắc phục là gì.

Ngoài việc bổ sung canxi, luyện tập các bài tập tăng chiều cao, bạn hãy bổ sung các loại rau như củ cải, đậu hà lan, cải brussel... vào bữa ăn hàng ngày để cải thiện chiều cao.

Trứng giúp bạn no lâu hơn, đem lại năng lượng lâu dài, kích thích trí não hoạt động tốt.

Một trong những món ăn phổ biến từ thịt bò là hầm hoặc kho. Để có nồi thịt ngon hãy ghi nhớ mẹo vặt này.

Loại quả này góp phần phòng chống ung thư tuyến tiền liệt, ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư dạ dày.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện thêm 5 loại "rau trường thọ", được thế giới tôn sùng đang mọc đầy ở Việt Nam. Ai nhìn thấy những loại rau này cũng nhầm tưởng chúng chỉ là "cỏ dại rẻ tiền" mà không hề biết chúng đang được săn lùng nhiều trên thế giới đến mức nào.