Bổ sung các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày trong những tháng cuối của thai kỳ là bí kíp giúp mẹ bầu sinh dễ dàng hơn.

Chúng ta có thể bảo vệ lá phổi khỏe mạnh nếu tránh các yếu tố nguy cơ gây bệnh và thường xuyên uống loại nước thần kì này.

Cả đời sống khỏe chẳng tốn tiền thuốc không lo ung thư nhờ món ăn rẻ tiền được ví như nhân sâm này nhưng ít ai biết để tận dụng.

DNVN - Nếu ăn rau khoai lang thường xuyên, bạn sẽ nhận được vô số lợi ích cho sức khỏe. Nó có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch, đột quỵ, ngừa bệnh tiểu đường, táo bón, giảm cân, chữa viêm khớp, thấp khớp, thanh nhiệt, chống béo phò, khỏe da, sáng mắt...

Minh Hằng mới đây một lần nữa chứng minh body nuột nà không cần chỉnh sửa của mình trong bộ bikini bé xíu.

Một bữa sáng lành mạnh với nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp bạn đủ năng lượng để làm việc và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Muốn sử dụng nước chanh giảm cân hiệu quả, chị em hãy tham khảo một số cách dưới đây.

Người xưa có câu: "Muốn gan tốt, bữa sáng cũng phải tốt", vậy nên, hãy bổ sung những thực phẩm này vào bữa sáng của bạn.

Rau mùi là gia vị rất thông dụng nhưng không phải ai cũng ăn được chúng đâu bạn nhé.

Các loại rau củ thủy sinh như: rau muống, rau rút, rau cần, rau cải xoong... chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng chứa nhiều giun sán nhất.

Chị em có thể lùi ngày kinh nguyệt bằng cách sử dụng thuốc hoặc một số thực phẩm quen thuộc, có sẵn trong nhà.

Bà bầu nên tránh ăn những loại rau này đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Những sai lầm khi ăn cơm dưới đây khiến cho cơ thể của bạn gặp nhiều rắc rối về sức khỏe, cần bỏ ngay trước khi quá muộn.

Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người trung niên, người cao tuổi và đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa và gia tăng, được xem là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Với những loại rau củ sau đây, bạn có thể xem nó như loại 'thần dược' để đẩy lùi căn bệnh tăng huyết áp.

DNVN - Rau muống được sử dụng khá phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu sử dụng sai cách thì rau muống cũng rất độc hại.