Sai lầm ăn uống có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm; mặc dù trái cây là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn quá nhiều, quá thường xuyên sẽ không đem lại tác dụng.

Những cấm kỵ khi ăn trái cây mà ai cũng phải biết để không hại tới sức khỏe.

Những thói quen ăn uống không đúng cách gây ra nhiều hậu quả cho sức khỏe, dẫn đến sức đề kháng bị suy giảm, nguy cơ mắc bệnh cao, khi mắc bệnh sẽ bị nặng hơn, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Khi mẹ bầu ăn măng cụt sẽ giúp bổ sung axit folic, vitamin, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Người Việt mắc ung thư ngày càng tăng vọt do mâm cơm luôn có các món này, nhiều người ưa chuộng mà chẳng ngờ rằng đang tự hại chính mình.

Thực phẩm chiên, rán đã hấp thụ một lượng lớn dầu mỡ khiến các chất dinh dưỡng bị phá hủy, thậm chí sản sinh ra những chất độc hại gây ung thư.

Kiểm soát đường huyết rất quan trọng bởi trước tiên, con người cảm thấy khỏe khoắn hơn khi đường huyết nằm trong phạm vi an toàn, không mắc bệnh tiểu đường, đồng thời còn tránh được những loại bệnh nguy hiểm.

Đây là các loại thực phẩm có thể làm hỏng da, do đó nên tránh ăn chúng càng nhiều càng tốt.

Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ…tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không nên ăn vào những khung giờ này.

Tôm là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng bổ ích cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào ăn tôm cũng tốt. Do đó mọi người nên chú ý khi ăn những món tôm lạ vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhiều trẻ bắt đầu ăn thực phẩm nhiều đường khi còn nhỏ làm cho vị giác ít nhạy cảm. Có một số thực phẩm trẻ không nên ăn vì các đặc điểm sinh lý cơ thể.

Nghiện thuốc lá bao lâu cũng bỏ được sau 3 ngày khi uống loại trà này - các mẹ hãy lưu lại cho chồng mình thực hiện theo ngay.

Hôm nay chúng ta sẽ nói về những thực phẩm dễ béo khi ăn thường xuyên.

Trái cây giàu dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ nhưng có những loại trái cây cha mẹ nên hạn chế và thậm chí không nên cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ăn.

Khi bị chứng khó tiêu, việc lựa chọn nên và không nên ăn gì sẽ trở nên quan trọng. Dưới đây là thức ăn cần tránh khi gặp vấn đề về tiêu hoá.