Tập thể dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng tập không đúng cách và đúng lúc lại có thể gây hại, thậm chí là nguy hiểm tới tính mạng.

Nhiều gia đình có thói quen bật điều hòa cả đêm để mang lại giấc ngủ ngon hơn, tuy nhiên việc làm này có nên thực hiện thường xuyên?

Beatriz Amma - một người đam mê thể hình và thích mặc bikini, khẳng định việc tiêm vitamin 'giảm béo' tại một spa đã làm hỏng làn da và khiến bản thân cô trông giống như bị thủy đậu.

Loại lá này không chỉ dùng trong thực phẩm mà còn có nhiều tác dụng về mặt y học, sức khỏe con người.

Rụng tóc, mùi hôi ngày càng khó kiểm soát... là 2 trong nhiều dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị nhiễm độc tố.

Trong nhiều món ăn từ thịt gà, thứ này thường được thêm vào để tăng hương vị và trang trí, nhưng tiếc là ít người biết rõ lợi ích để ăn.

Giấc ngủ ngon giúp bạn phục hồi sức lực sau một ngày dài. Tuy nhiên, một số người lại liên tục trở mình làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

Những tiết mục múa cột, múa vòng tại một số tụ điểm luôn thu hút người xem bởi hầu hết vũ công biểu diễn tạo dáng cùng những đường cong tuyệt mỹ. Phía sau bộ môn nghệ thuật từng vấp phải không ít định kiến này là sự khổ luyện không ngừng và không ít nước mắt vì những định kiến...

Có những thủ thuật cuộc sống ít người biết đến rất hữu ích từ việc hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng đến bảo quản đồ ăn thừa hay giảm đau cơ.

Khi ăn các loại trái cây, mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần vỏ và chỉ ăn phần ruột. Tuy nhiên, bạn có biết hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ một số loại quả còn lớn hơn phần ruột.

Thực vật rất cần thiết cho sự sống trên hành tinh của chúng ta, bởi nó tạo ra lượng oxy để con người hít thở. Một số loại cây có khả năng làm sạch không khí, xua đuổi côn trùng, chữa các bệnh về hô hấp và thậm chí nâng cao tinh thần.

Gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là công thức làm siro gừng đơn giản, chúng ta có thể dễ dàng thực hiện để sử dụng mỗi ngày.

Lá tía tô ở Nhật Bản được xem như là “lá hồi sinh” bởi mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Sẽ thật tiếc nếu như bạn không biết tận dụng tối đa lợi ích của lá tía tô.

Cây cảnh trong nhà không chỉ để trang trí mà nó còn có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe. Theo nghiên cứu, có một số chất nguy hiểm, chẳng hạn như carbon monoxide và amoniac nhưng thực vật có thể hấp thụ tới 90% các chất ô nhiễm này và các hóa chất khác.

Những loại rau dưới giúp bạn thanh nhiệt, giải độc, tốt cho hệ tiêu hóa của bạn, càng ăn càng sống khỏe.