Những việc không nên làm sau 9 giờ tối để bảo vệ sức khỏe của mình.

Muốn bảo vệ sức khỏe, tránh giảm tuối thọ thì sau 21 giờ cần tránh làm những việc sau đây.

DNVN - Ngày 16/12, Viện Nghiên cứu Dữ liệu lớn VinBigData (tập đoàn Vingroup) công bố đã hoàn thiện dự án “Xây dựng cơ sở dữ liệu biến dị di truyền cho quần thể người Việt”, là tiền đề thúc đẩy sự phát triển của y học dự phòng và thực hành y học chính xác, góp phần cải thiện sức khỏe cộng đồng.

Con người dành đến 1/3 thời gian sống cho giấc ngủ, tuy nhiên thói quen ngủ hiện nay vẫn còn khá nhiều tranh cãi. Để có thể có giấc ngủ ngon, các nhà khoa học đã chỉ ra một vài thông tin sau đây.

Thường sau tuổi 45 các dấu hiệu của lão hóa nhìn thấy rõ trên cơ thể người phụ nữ. Nếu bạn vẫn có 3 nhỏ, 1 căng, 1 nhiều thì xin chúc mừng.

Theo các nhà khoa học, khủng long hai chân có thể đã vung đuôi khi chạy, giống như con người vung tay khi đi bộ hoặc chạy.

Tắm gội đem lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe nhưng đồng thời cũng có thể khiến bạn mang bệnh nếu phạm phải sai lầm này.

Dù chỉ mắc phải 1 trong 6 hành động này thì bạn cũng nên bỏ ngay bởi nếu tiếp tục lâu dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Sau 9 giờ tối, bạn nên giành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và trò chuyện cùng với người thân. Đặc biệt, những việc dưới đây bạn không nên làm sau 9 giờ tối.

Một nhà sinh thái học Mỹ vừa tuyên bố gây sốc khi cho rằng loài người không có nguồn gốc trên Trái Đất, mà được những sinh vật ngoài hành tinh đưa đến "ngôi nhà chung" của chúng ta cách đây hàng trăm ngàn năm.

Muốn bảo vệ sức khỏe, tránh giảm tuối thọ thì sau 21 giờ cần tránh làm những việc sau đây.

Một nhóm nghiên cứu từ Đại học Bristol và Đại học Swansea mới đây đã xác định được chính xác kích thước từng bộ phận của loài siêu cá mập này, bao gồm cả những chiếc vây to bằng một người trưởng thành.

Những việc không nên làm sau 9 giờ tối để bảo vệ sức khỏe của mình.

Có thể nói, suốt cả cuộc đời của mình, mọi hỷ nộ, ái ố, may mắn cũng như cái chết bi kịch đều xoay quanh khả năng tình dục sung mãn của người đàn ông này.

Sở dĩ người xưa có câu nói truyền miệng nổi tiếng “Nam không thiếu hẹ, nữ không thiếu ngó sen” là bởi vì dựa trên những nghiên cứu lâu đời về tác dụng của 2 thực phẩm này tác động tới sức khỏe của nam giới và phụ nữ.