Nếu có thể uống đều đặn, cơ thể chẳng những khỏe mạnh mà cân nặng cũng giảm nhanh chóng.

Những nguyên tắc ăn tối dưới đây giúp bạn có bữa tối lành mạnh giữ gìn sức khỏe tốt mà vẫn có thể giảm cân.

Các mẫu xe SUV hạng sang thường là sự kết hợp giữa sức mạnh động cơ cùng không gian nội thất đẳng cấp và rộng rãi. Đây vẫn luôn là phân khúc nhận được sự quan tâm đặc biệt của giới chơi xe toàn cầu, đặc biệt là những người thuộc tầng lớp thượng lưu. Những mẫu SUV dưới đây chính là minh chứng cho sức hút đó.

Dưới đây là những lưu ý về thời điểm ăn đối với một số loại thực phẩm quen thuộc hằng ngày, nếu không cẩn thận bạn có thể vô tình biến chúng thành thuốc độc.

Lẩu được nhiều người yêu thích trong các bữa ăn sum họp ngày Tết. Đây là món ăn ngon nhưng ăn không đúng lại mất đi dinh dưỡng.

Không tắt thiết bị điện khi ngủ không chỉ gây lãng phí mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo các chuyên gia y tế Thế giới cho biết tuổi thọ trung bình của đàn ông ngày càng rút ngắn do họ đam mê 4 thói quen gây hại này.

Trở lại vào Xuân Quý Mão, những chùm pháo hoa sẽ tỏa sáng muôn màu với ý nghĩa đặc biệt, ghi dấu cả nước đã khống chế thành công COVID-19, bước vào giai đoạn phục hồi và phát triển kinh tế-xã hội. Đón Giao thừa năm nay, từ địa đầu Tổ quốc đến Mũi Cà Mau sẽ rực sáng sắc màu pháo hoa của niềm tin, của hy vọng về một năm mới thịnh vượng và phát triển.

Chăm chỉ dùng kem chống lão hóa mà da bạn vẫn gia nhanh có thể là vì mắc những sai lầm sau.

Khi ăn lẩu, bạn nên tránh mắc phải 2 sai lầm này để không làm tổn hại đến sức khỏe.

Từ xa xưa, y học cổ truyền phương Đông đã rất coi trọng vấn đề giấc ngủ, coi giấc ngủ là bạn đồng hành của sức khỏe, là một trong hai nhiệm vụ lớn nhất của phép dưỡng sinh cùng với chuyện ăn uống. Trong sách Dưỡng sinh tam yếu còn ví giấc ngủ như một liều thuốc bổ tự nhiên của con người.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người. Nếu như trong lúc ngủ mà cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này thì bạn không thể chủ quan với sức khỏe của mình được nữa.

Thời điểm lý tưởng nhất để đi ngủ là 22h nhưng tốt nhất là khi bạn cảm thấy buồn ngủ và cố gắng xây dựng thói quen ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm.

Với cách làm hành phi đơn giản này, bạn sẽ có những mẻ hành phi giòn tan, thơm phức mà không cần lo lắng về độ an toàn.

Xuân này, dù muốn lên núi hay xuống biển thì phương Nam nắng ấm cũng đã sẵn sàng để du khách phải “đắm say” với loạt điểm đến hấp dẫn, đa dạng trải nghiệm. Trong số đó, Tây Ninh, Phú Quốc đang nắm giữ vị trí tốp đầu, với vô vàn điều bất ngờ lớn.