Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người mang tất khi ngủ có thể đi vào giấc ngủ nhanh hơn và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn những người không đi tất. Tuy nhiên, nếu mang tất đi ngủ cần chú ý tránh những điều dưới đây.

Mùa đông thời tiết khô hanh là nguyên nhân khiến gót chân ngày càng nứt nẻ.

Bạn hãy bỏ túi mẹo dưới đây để xóa vết chai tay, chai chân ngay tại nhà.

Xà phòng mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống nhớ mùi hương thơm, độ mềm mịn và khả năng tẩy rửa mạnh. Dưới đây là 1 số mẹo vặt rất hay từ xà phòng bạn nên biết.

Những thói quen dưới đây không tốt cho sức khỏe của bạn, nên tránh xa.

Tuyệt chiêu giảm đau lưng đơn giản mà hiệu quả cho mẹ bầu - các mẹ hãy tham khảo để áp dụng nhé.

Bạn chỉ cần ghi nhớ mẹo dưới đây có thể đi giày cao gót cả tuần mà không lo bị đau chân.

Bạn hãy ghi nhớ mẹo khử mùi hôi chân đơn giản ngay hôm nay để dùng khi cần nhé.

Không nhất thiết lúc nào một bộ suit cũng phải gồm cả áo sơ mi hoặc quần âu là lượt thẳng ly.

Đôi chân "bốc mùi" khiến bạn khó chịu và thiếu tự tin khi gặp người xung quanh? đừng lo lắng hãy áp dụng mẹo trị hôi chân dứt điểm tại nhà ngay thôi nào.

Đi giày cao gót không đúng cách nó sẽ trở thành món đồ phản chủ đấy chị em nhé.

Nếu bạn cũng mắc phải những thói quen sau đây, hãy điều chỉnh và cải thiện càng sớm càng tốt, nếu không sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ và bệnh ngày càng nặng hơn.

Xác định đúng nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm có ý nghĩa rất lớn trong việc điều trị và phòng ngừa tái phát bênh. Dưới đây là 7 nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thoát vị đĩa đệm bạn cần nắm chắc và không nên chủ quan.

Một số bài thuốc chữa bệnh từ phèn chua rất hiệu quả bạn nên nhớ để dùng khi cần thiết.

Có những thói quen nhỏ hằng cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc các chứng bệnh về xương khớp, nhất là những thói quen dưới đây.