Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.

Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở lại trạng thái ban đầu.

Mỏi mắt có thể xảy ra do bạn tập trung vào bất kỳ một nhiệm vụ nào quá lâu mà không chớp mắt, hay nhìn máy tính, điện thoại trong thời gian dài.

Tổ tiên Kinh Kha ở nước Tề, sau dời sang sinh sống ở nước Vệ. Kinh Kha sinh vào khoảng năm 263 TCN.

Trị mất ngủ bằng gừng tươi là bài thuốc đơn giản mang lại hiệu quả tích cực được nhiều người áp dụng.

Gan là cơ quan đầu tiên tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất từ hệ tiêu hóa, có nhiệm vụ như một "nhà máy lọc máu" chính trước khi thức ăn được chuyển hóa thành các dạng khác nhau trong cơ thể. Dưới đây là một số cách giúp cải thiện chức năng gan:

Pha lập công của Erling Haaland vào lưới Bayern Munich giúp Man City ấn định chiến thắng 3-0, đồng thời giúp chính chân sút Na Uy phá thêm những kỷ lục.

Thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc sẽ gây ra những hậu quả sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, mất tập trung, suy giảm trí nhớ… Và giấc ngủ cũng sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng cân mất kiểm soát nếu như bạn mắc phải những thói quen xấu dưới đây.

DNVN - Với sự thành công trong việc phát triển nông nghiệp, Quảng Trị đang nỗ lực thu hút đầu tư vào 2 hướng là công nghiệp và thương mại – dịch vụ du lịch để hiện thực hóa những mục tiêu kinh tế của tỉnh trong nhiệm kỳ 2021-2025.

Tiêu thụ cà phê trong kỳ kinh nguyệt có liên quan đến các biến chứng sức khỏe khác nhau, bao gồm thời gian kinh nguyệt kéo dài, nặng hơn và đau đớn hơn.

DNVN - Đánh giá cao việc Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp (DN) lĩnh vực phòng cháy chữa cháy (PCCC), nhưng các hiệp hội và DN kiến nghị cần phải làm rõ các vấn đề cụ thể DN đang đối mặt để giúp tạo tiến triển trong thực tế sản xuất kinh doanh.

Còn duy trì 3 thói quen uống nước này mỗi ngày là bạn đang tự tay phá huỷ gan thận của chính mình.

Củ đậu chứa rất nhiều chất xơ và các khoáng chất cần thiết, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch và chức năng hệ miễn dịch. Dưới đây là những lợi ích quý giá nhất của củ đậu mà bạn không thể bỏ lỡ.

Đỏ mặt khi uống rượu là biểu hiện thường gặp ở nhiều người. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số căn bệnh nguy hiểm.

Bạn đang bị rối loạn giấc ngủ thì hãy xem có mắc phải những sai lầm dưới đây không nhé.