Cơ thể rất cần chất xơ để có thể hoạt động bình thường. Tùy theo độ tuổi và giới tính cần lượng chất xơ khác nhau. Tình trạng thiếu chất xơ có thể dẫn đến các dấu hiệu như táo bón, tăng cân, tăng đường huyết….

Khi mang thai, bà bầu không những phải chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp thai nhi phát triển tốt mà ngay cả việc đi vệ sinh cũng phải thật cẩn thận. Nếu không muốn thai nhi bị thiếu oxy, khi đi vệ sinh, tốt nhất mẹ không nên làm 3 việc này.

Dưới đây là những mẹo nhỏ nhưng cực kỳ có võ, dễ dàng áp dụng mà bạn có thể tham khảo để xe ô tô luôn thơm và sạch.

Bố mẹ đẻ tôi lên tận nơi nói chuyện nhưng mẹ chồng cũng không chịu mở cổng và bắt tôi phải ký giấy ly hôn với con trai bà.

Mọi người thường chỉ chú ý đến kết quả của cuộc chiến, ai sẽ giành chiến thắng mà không biết rằng với số lượng hàng triệu binh sĩ, quãng đường di chuyển rất xa, hiểm trở thì việc ăn, ngủ, nghỉ ngơi cũng vô cùng quan trọng.

Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc.

Vô tình nghe mẹ chồng tương lai khinh miệt "đũa mốc chòi mâm son", mẹ tôi tuyên bố một câu mà cả nhà họ tím mặt.

Sáng sớm là thời điểm đột quỵ có thể xảy ra với nhiều người. Để giảm nguy cơ đột quỵ buổi sáng, sau khi tỉnh giấc, mọi người cần thực hiện các động tác dưới đây.

Cái chết của Triệu Vân thực sự đã khiến Gia Cát Lượng suy sụp, đặc biệt, 4 chữ ông hô to trước khi chết càng trở thành áp lực đè nặng lên quân sư của nhà Thục Hán.

Có bao giờ bạn thắc mắc, sau khi tịnh thân, các thái giám sẽ đi vệ sinh như thế nào? Trên thực tế đó là chuyện rất kinh khủng, người bình thường khó có thể tưởng tượng, đây là nỗi đau đi cùng họ suốt cuộc đời.

Tưởng rằng có thể gặp lại bạn cũ, cùng nhau ôn lại chuyện xưa nhưng cô không ngờ họ chỉ xem đó như một bữa ăn miễn phí.

Hôm nào cũng bị tỉnh giấc lúc nửa đêm, đến khi nhìn thấy đôi chân trần của mẹ chồng, tôi mới vỡ lẽ tất cả.

Mẹ chồng cho tiền mua nhà ít hơn mẹ đẻ 200 triệu, nhờ cuộc nói chuyện lén lút trong góc tôi mới biết âm mưu ghê sợ.

Mẹ chồng "ăn dầm ở dề" nhà con dâu đòi đứng tên sổ đỏ, tôi làm mâm cơm thịnh soạn chiêu đãi lại khiến bà bỏ về quê.

Thời tiết nóng bức cùng với độ ẩm cao chính là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại. Trong mùa nắng nóng, có 6 nguy cơ thường gặp gây mất an toàn thực phẩm, ngộ độc thực phẩm cho người dùng.