DNVN - Lắng nghe tín hiệu cơ thể, quan tâm sức khỏe thể chất, bảo vệ sức khỏe tinh thần là cách người Nhật chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh đó, người Nhật cũng vô cùng coi trọng giấc ngủ, họ coi giấc ngủ là tiền đề của sức khỏe thể chất và tinh thần.

Dưới đây là 5 phần của lợn không nên mua về ăn vì rất hại cho sức khỏe.

Có những phần thịt lợn được các chuyên gia khuyên nên ăn nhưng cũng có một số bộ phận cần tránh vì có thể gây hại cho sức khỏe.

DNVN - Gan có chức năng đào thải độc tố ra khỏi sức khỏe, giúp cơ thể con người khỏe mạnh hoạt động nhịp nhàng. Chính vì vậy, nếu như bạn thấy cơ thể mình có 1 trong những dấu hiệu dưới đây thì hãy đi kiểm tra càng sớm càng tốt, vì đây chính là cảnh báo lá gan của bạn không được khỏe mạnh.

Giảm cân luôn là “bài toán khó” với nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt là ở các vùng khó giảm như bắp tay, bắp đùi.

Mùa hè được xem là thời điểm tuyệt vời để thực hiện các phương pháp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa. Tuy nhiên, làm sao để việc giảm cân mùa hè thực sự đem lại hiệu quả cao, tránh mệt mỏi quá sức thì không phải ai cũng biết.

Gần đây ngày càng có nhiều người mắc bệnh về gan, trong đó xơ gan là một bệnh thường gặp. Một khi cơ thể xuất hiện mắc bệnh xơ gan, cũng sẽ đe dọa đến tính mạng của con người.

Sấu đỏ hay còn gọi là sấu tía được dùng trong chế biến món ăn và làm nước giải khát. Nó không chỉ có hương vị vô cùng thơm ngon, mà còn mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe như: ngăn ngừa ung thư, phòng bệnh thiếu máu, tăng cường hệ miễn dịch.

Dưới đây là 8 loại rau thải độc gan cực tốt, ăn vào đỡ táo bón hết mề đay, bạn có thể mua dễ dàng ở các chợ.

Quả nho có chất resveratrol trong vỏ tương đồng hormone estrogen ở người, có tác dụng bảo vệ thành mạch máu, giảm cholesterol nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Buổi sáng ngủ dậy là thời điểm bạn có thể dễ dàng kiểm tra sức khỏe của mình. Ở nam giới ngoài 40 tuổi, nếu thấy có 4 điểm bất thường này thì chứng tỏ gan mang bệnh.

Lợi ích của việc ngồi thiền được chứng minh có thể giúp vượt qua những lo âu, mang lại bình yên trong tâm hồn, một trí tuệ minh mẫn và một cơ thể khỏe mạnh.

Không chỉ có nhan sắc động lòng người, Đát Kỷ còn sở hữu nhiều món làm đẹp vang danh đến hậu thế.

DNVN - Thịt lợn là loại thực phẩm phổ biến có mặt trên hầu khắp các bữa ăn của người Việt. Hay ăn là vậy nhưng liệu mọi người đã biết những bộ phận trên con lợn nên hạn chế ăn kẻo rước bệnh vào người.

Nicotine là chất độc thần kinh rất mạnh có trong thuốc lá dễ xâm nhập vào cơ thể. Hãy xem 10 thực phẩm loại bỏ Nicotine hàng đầu cho cuộc sống tươi khỏe.