Thường xuyên hít đất bạn sẽ duy trì được cơ bắp dẻo dai, hỗ trợ xương khớp, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Các chuyên gia gọi bài tập này là biến thể plank 2 trong 1. Nếu bạn muốn có một chiếc bụng phẳng lì, hãy áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày.

Phát biểu sau trận thua 0-3 trước Sevilla, HLV Erik ten Hag có lý do để không hài lòng với pha xử lý của Aaron Wan-Bissaka.

Một số lưu ý dưới đây khi tập thể dục có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn.

Theo xác nhận của HLV Max Allegri, tiền vệ Paul Pogba đã trở lại đội hình của Juventus trước trận lượt đi tứ kết Europa League.

Trước thềm SEA Games 32, tiền đạo chủ lực Sieng Chanthea của U22 Campuchia đã chia sẻ trước báo giới về mục tiêu của đội nhà.

Có những thói quen ăn uống tưởng chừng không liên quan đến sức khỏe nhưng lại có thể khiến bạn trở thành nạn nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Bệnh tim là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ giới. Để giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, bạn cần xây dựng và duy trì thói quen lành mạnh.

Ăn chuối mỗi ngày sẽ giúp cải thiện nhiều vấn đề về sức khoẻ, nhưng không ít người băn khoăn loại quả này có tác dụng giảm cân không.

Những người có thân hình tròn trịa thường gặp nhiều khó khăn khi dùng ứng dụng hẹn hò. Điều đó khiến họ ngại bộc lộ bản thân hoặc cảm thấy tự ti trong buổi hẹn đầu tiên.

Chuyên gia cho rằng, có nhiều lý do đằng sau cuộc tấn công mới đây nhất bằng USV của Ukraine vào Sevastopol. Không loại trừ khả năng Kiev đã đạt được một số bước tiến về chuyên môn kỹ thuật trong việc phát triển phương tiện không người lái.

Ronaldo vẫn được gọi tên trong danh sách 26 cầu thủ tuyển Bồ Đào Nha chuẩn bị cho vòng loại Euro 2024.

DNHN - Thông qua các chương trình dự án đang thực hiện tại Việt Nam, Tổ chức CARE Quốc tế đang thực hiện các dự án hỗ trợ giảm bớt gánh nặng công việc chăm sóc không được trả công trên vai phụ nữ và tăng cường sự tham gia của họ hoạt động kinh tế, giáo dục cũng như các hoạt động giải trí phù hợp với lựa chọn của họ.

Quảng Châu là vùng đất cổ với 2000 năm lịch sử. Nơi đây chôn giấu nhiều bí ẩn của thời cuộc trong đó có ngôi mộ của Triệu Văn Vương – con trai của Trọng Thủy.

Chiến thắng ngược dòng trước U20 Trung Quốc không chỉ giúp U20 Hàn Quốc giành quyền vào bán kết U20 châu Á, mà còn mang tới cho họ tấm vé tham dự U20 thế giới 2023.