Việc thiếu ngủ không chỉ gây rối loạn rất nhiều quy trình hóa học và sinh học trong cơ thể mà còn tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất của bạn.

Trong công cuộc nấu ăn, có 3 hành động được coi là nguy hiểm cho sức khỏe, nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên tránh.

Dưa chuột là một trong những thực phẩm phòng bệnh tiểu đường, cáp huyết áp rất hiệu quả. Nước ép dưa chuột chứa một loại hóc môn có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.

Vào mùa chay, những du khách lần đầu đến Lào không khỏi ngỡ ngàng trước cảnh hầu khắp các tuyến phố đều có những đoàn người quỳ bên vệ đường chờ đến lượt mình thành kính dâng cơm nếp, thức ăn, hoa quả... lên các đoàn tăng sĩ đi khất thực.

Phim kinh dị Hàn Quốc đang nhanh chóng tạo dựng được tên tuổi trong làng giải trí toàn cầu nhờ sự đổi mới, yếu tố phong cách, sự đa dạng và tính chân thực. Dưới đây là những K-Dramas kinh dị hội tụ dàn diễn viên nổi tiếng của xứ kim chi đáng để bạn xem.

Cá là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn cá sai cách sẽ hại sức khỏe, đặc biệt với những người đang điều trị bệnh.

Dưới đây là 10 công dụng tuyệt vời từ củ cải trong việc phòng và chữa bệnh mà bạn chưa biết. Củ cải là một trong những “thực phẩm vàng” chữa bệnh.

DNVN - Uống nước chanh ấm giúp giảm cân, tăng cường tiêu hóa, da đẹp nhưng cần phải đúng thời điểm.

Không có nhiều bằng chứng chứng minh tập tục này nên nhiều người vẫn xem đó là tin đồn thất thiệt.

Vỏ trứng là thực phẩm phòng bệnh tốt nhưng ít người biết đến. Vỏ trứng là một nguồn can-xi và các chất khoáng tự nhiên rất tuyệt vời cho cơ thể con người.

Nam nghệ sĩ gạo cội cho biết, ông vừa trải qua đợt ốm nên sức khỏe tạm thời không tốt lắm và khá khó khăn khi đi lại.

Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Không dừng lại ở những hệ lụy trầm trọng gây suy giảm sức khỏe, thậm chí mất ngủ còn ảnh hưởng tới sự lên xuống của cân nặng.

Các loại như đậu, thịt mỡ, chocolate, rượu... là những thực phẩm kiêng kị đối với người bị bệnh viêm loét đại tràng. Thực phẩm hoặc thói quen ăn uống không là tác nhân gây bệnh, nhưng có thể khiến bệnh trở nặng.

Nhiều bạn gái dẫu biết thức đêm nhiều là có hại cho sức khỏe nhưng vẫn cố thức vì nhiều lí do. Làn da ngay lập tức bị xỉn màu đi, xuất hiện nhiều mụn và dễ bị khô, nếu như không biết cách chăm sóc cẩn thận.

DNVN - Gạo đen, thường gọi là gạo cẩm, chứa nhiều chất chống oxy hóa, giàu chất xơ và và nhiều dưỡng chất khác nên rất có lợi cho sức khỏe.