Sô cô la đen cũng rất giàu magiê, một chất dinh dưỡng chống viêm. Magiê làm giảm căng thẳng, cải thiện thời lượng và chất lượng giấc ngủ, chất đóng vai trò trong quá trình lão hóa da.

Thanh long là loại quả ngon, thanh mát rất được ưa chuộng. Thanh long có hàm lượng calo thấp nhưng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe.

Ăn thực phẩm này giúp ngừa ung thư vú hiệu quả vô cùng mà ít ai ngờ tới.

Có nhiều loại rau có nhiều canxi gấp nhiều lần nước xương, cao hơn cả sữa, ăn nhiều mà không lo béo.

Mặc dù già đi là điều không thể tránh khỏi nhưng bạn vẫn có thể làm chậm lại quá trình này thông qua thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày.

Rau cải là một trong những loại rau phổ biến trong mâm cơm người Việt, được rất nhiều người yêu thích bởi những lợi ích mà chúng có thể đem lại có sức khỏe. Tuy nhiên, những người dưới đây lại cần phải chú ý không nên ăn để có thể bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Các nền kinh tế lớn trong Hiệp hội các quốc gia Đông Nam Á (ASEAN) có thể đứng vững trước biến động của thị trường trong năm nay nhờ những nguyên tắc cơ bản của khu vực.

DNVN - An ninh mạng có khả năng trở thành ưu tiên hàng đầu đối với tất cả các tổ chức hoạt động trong nền kinh tế số. Trong thời gian tới, thay vì tiến hành đánh giá an ninh mạng định kỳ, các tổ chức sẽ chuyển sang mô hình được tự động hóa liên tục.

Một nghiên cứu mới đã cho thấy cách các cấu trúc bê tông La Mã cổ đại vẫn có thể đứng vững như thế nào sau 2.000 năm

Đoàn Văn Hậu đóng vai phản diện trong chiến thắng của ĐT Việt Nam trước ĐT Indonesia. Như chính anh chia sẻ, điều quan trọng nhất không phải đến từ lợi ích cá nhân mà là chiến thắng chung cuộc của toàn đội.

DNVN - Sau một năm triển khai, hệ thống quản trị doanh nghiệp SAP ERP của Tập đoàn Stavian đã chính thức đi vào vận hành, đánh dấu sự phát triển của Stavian trong kỷ nguyên công nghệ số 4.0.

Tích cực ăn những loại thịt này hằng ngày, chị em vừa được bồi bổ cơ thể, khỏe mạnh lại ngừa lão hóa hiệu quả.

Uống cà phê, khoảng 2 - 3 tách/ngày, không chỉ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mà còn có thể làm tăng tuổi thọ - theo một nghiên cứu về vai trò tiềm năng của cà phê với bệnh tim của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ.

Những thức uống giảm cân này không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn thúc đẩy cơ thể trao đổi chất và cải thiện tiêu hóa.

Đây là những kiểu ăn sáng sai lầm, có thể kích thích khối u, tế bào ung thư phát triển nhanh hơn bình thường.